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哪些人不能吃三七?營養師說:三七雖然,但這幾類人一口都別碰

現如今,人們對養生保健越來越重視。而在這種現象當中,大家比較關心的就是市面上銷售的保健品,而在這當中銷售的熱火朝天的就是三七了。

有關它的作用,人們可以提起來就說,什麼活血化瘀、什麼降血壓降血脂,甚至是治療心臟病都跟它有關。三七真的有這麼神奇嗎?

在中醫上,三七是一種常見的中藥成分,或許在治一些病的時候,就會用到這種成分,至於大家所的多種功效,根據現在的研究上,都沒有發現三七這種簡簡單單的食物,就有那麼多的好處。

但這也並不能否認三七,對身體健康就是無用的。在研究上已經發現了三七中比較大的特點,便是三七中所含有的皂苷成分,它是一種糖苷,不僅三七中含有這種成分,在人蔘、甘草中也有這種物質。

除了這種物質以外,三七中還含有黃酮類的成分,這種物質在流行病學上發現,可以幫助人體預防心血管疾病。但還需要進一步的研究跟發現。

至於大家所說的治心臟病,三七可沒有這麼強大的作用。如果它真的有這種功效,那豈不是有心臟病的人,都可以恢復到正常人健康的水平了。

顯而易見,這個是不可能的。所以,即便是大家食用三七,也不要當它是有多麼神奇的食物,只要愛喝適量喝即可。但如果你本身就沒有食用有關三七類的食物,大可以不喝。

此外,大家還要特別注意的是,三七也並非適合所有人,那什麼人不能吃三七呢?

1、正處於特殊時期的女性,最好別吃三七:

三七的功效雖然沒有那麼神奇,但它確是一種活血化瘀的食材。如果是在月經期間,或者是更年期時候食用三七,反而容易引發出血量過大的問題。

這時候就不要無知的用三七去補身體了,很有可能會起到相反的作用。

2、在懷寶寶時期,也最好別吃三七:

有很多老人,都會用三七保健養生,說這樣具有補氣的作用。還把這個辦法用在孕婦的身上,怕孕婦體質虛弱,對胎兒不利。如果你正好在這個時候,就不要聽信錯誤的方式了。

如果沒有忌諱的大量食用三七,還有可能對肚子裡面的寶寶不利,甚至是造成流產的現象。因此,在這期間,身體特殊的情況下,還需大家謹慎對待。

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