哪些人不能吃三七？營養師說：三七雖然，但這幾類人一口都別碰

現如今，人們對養生保健越來越重視。而在這種現象當中，大家比較關心的就是市面上銷售的保健品，而在這當中銷售的熱火朝天的就是三七了。

有關它的作用，人們可以提起來就說，什麼活血化瘀、什麼降血壓降血脂，甚至是治療心臟病都跟它有關。三七真的有這麼神奇嗎？

在中醫上，三七是一種常見的中藥成分，或許在治一些病的時候，就會用到這種成分，至於大家所的多種功效，根據現在的研究上，都沒有發現三七這種簡簡單單的食物，就有那麼多的好處。

但這也並不能否認三七，對身體健康就是無用的。在研究上已經發現了三七中比較大的特點，便是三七中所含有的皂苷成分，它是一種糖苷，不僅三七中含有這種成分，在人蔘、甘草中也有這種物質。

除了這種物質以外，三七中還含有黃酮類的成分，這種物質在流行病學上發現，可以幫助人體預防心血管疾病。但還需要進一步的研究跟發現。

至於大家所說的治心臟病，三七可沒有這麼強大的作用。如果它真的有這種功效，那豈不是有心臟病的人，都可以恢復到正常人健康的水平了。

顯而易見，這個是不可能的。所以，即便是大家食用三七，也不要當它是有多麼神奇的食物，只要愛喝適量喝即可。但如果你本身就沒有食用有關三七類的食物，大可以不喝。

此外，大家還要特別注意的是，三七也並非適合所有人，那什麼人不能吃三七呢？

1、正處於特殊時期的女性，最好別吃三七：

三七的功效雖然沒有那麼神奇，但它確是一種活血化瘀的食材。如果是在月經期間，或者是更年期時候食用三七，反而容易引發出血量過大的問題。

這時候就不要無知的用三七去補身體了，很有可能會起到相反的作用。

2、在懷寶寶時期，也最好別吃三七：

有很多老人，都會用三七保健養生，說這樣具有補氣的作用。還把這個辦法用在孕婦的身上，怕孕婦體質虛弱，對胎兒不利。如果你正好在這個時候，就不要聽信錯誤的方式了。

如果沒有忌諱的大量食用三七，還有可能對肚子裡面的寶寶不利，甚至是造成流產的現象。因此，在這期間，身體特殊的情況下，還需大家謹慎對待。

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