忠告：桔子不能與此物同食，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚！

忠告：桔子不能與此物同食，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚！

桔子其實就是我們所說的橘子，這種水果在我們的日常生活中是非常常見的，價格比較便宜，所以很多人都很喜歡吃桔子！

橘子是一種非常有營養的水果，它含有人體需要的多種物質，能為我們補充能量，桔絡有通絡化痰、順氣活血的功效，對於治療痰滯咳嗽有著十分不錯的療效。由於桔絡含有豐富的維生素P，在防治高血壓方面的作用很大，老年人多食，對身體健康十分有益。橘子中的成分橘皮苷還可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的管狀動脈，因此，橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。桔子中的檸檬酸的含量非常高，檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。食用桔子可以減少積聚於動脈血管的膽固醇，能夠有效防止動脈粥樣硬化。橘子含有豐富的維生素C，它可以阻礙我們體內黑色素的生成，從而有助於肌膚白嫩，補充水分。

桔子雖好，也有禁忌：

蘿蔔，一種常見的蔬菜，大家應該都不陌生，可以直接食用，也可以做熟食用，蘿ト是甘辛的涼性食物，能夠降氣化痰平喘，還能消食除脹，通小便和清熱解毒的功效。蘿蔔中含有較多的維生素C，那麼維生素C的作用一個較為顯著的就是可以延緩衰老，因為維生素C可以保持細胞活性，增強皮膚抗氧化性，使皮膚保持彈性，不易老化。含有的辣味素可以殺滅細菌病毒，所以吃蘿蔔可以消炎殺菌。常食可謂是好處多多，但是桔子不宜與蘿蔔同食，會促進硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，導致甲狀腺腫。所以大家要注意了。

你們都學會了嗎？

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