孕婦出現這3種情況要警惕，可能是產前抑鬱的預兆，越早發現越好

抑鬱症如今也不是新鮮事情了，很多年輕人因為壓力大或者是其他的原因，可能會碰到這個難題。尤其是心志比較脆弱的女性，在產前和產後都有幾率會中招。孕婦如果出現下面的這3種情況就要警惕了，可能是產前抑鬱的預兆，越早發現越好，及時補救還能保障母子都平安順利

經常擔心胎兒出現問題。每個准媽媽們在孕期都會擔心胎兒的發育問題，大部分的女性在產檢後都能放下心。也要少部分比較敏感的孕婦，即使前幾天才剛產檢後一切正常，也會反覆的擔心胎兒會不會發育不好，以後智商和身高會不會差，將自己的情緒弄得很糟糕，煩躁，這時候就要注意自己的情緒是不是異常了。不受控制的胡思亂想可能會影響孕婦的手心健康，這時候孕婦要儘快轉移自己的注意力，別把心思集中再胎兒身上。

獨自一人時經常流淚。有些孕婦懷孕後沒有繼續上班，而是在家裡養胎，有時候只剩下自己一個人在家裡的時候，會出現莫名的傷感，經常一個人暗自流淚。如果孕婦出現這種情況要警惕，可能是產前抑鬱的預兆。很多人以為產前抑鬱只是想不開而已，其實沒有那麼簡單，它有時候是不受控制的，甚至會影響到人的行為。所以孕婦發現自己總是心情特別的差，經常莫名其妙的悲傷，感覺到絕望的話，就要多叫別人陪伴自己了

沉默不語，不和別人溝通。封閉自我也是產前抑鬱症的一種表現，孕期的時候家人可能和孕婦理念不合發生爭吵。這些小事情在平時的話，很容易就翻篇了。但是處于敏感期的孕婦，卻很容易在心中把這些事情不斷的放大，會表現出對家人的厭惡，甚至連帶自己的老公都覺得討厭。不喜歡和別人溝通，喜歡一個人發獃，總是什麼事情都不想做什麼事情都不在乎。這種情況也是比較糟糕，家人發現後要及時幫忙調整，別讓孕婦越陷越深

無論是產前抑鬱還是產後抑鬱，很大程度上都要靠孕婦自己支撐過來，不過家人的陪伴也是特別重要的，因為這可能影響到孕婦願不願意去支撐。家人在這期間不要和孕婦發生爭執，更不能強迫孕婦做不喜歡的事情。要多陪孕婦說話和孕婦聊一些輕鬆愉快的話題，讓女人的心情變得明朗起來

一些人家遇到孕婦出現心理問題的時候，會不斷的告誡孕婦你這個是病，你一定要去看心理醫生。這些話看起來明事理，其實只是在增加孕婦的壓力。家人要善於開導，必要時陪伴孕婦去看醫生，效果會比較好。

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