摩羯座、水瓶座、雙魚座為什麼會焦慮，其深層根源是什麼？
1、摩羯座--責任心過強。
摩羯座的意志力是很強的，但這並不意味著他們的內心就沒有焦慮。摩羯座是個工作狂，他們並不一定就熱愛這份工作，而是害怕不努力而失去現在的一切。對摩羯座來說，人活著不是來享受自由，而是來盡責任的，他們不承認這是一種焦慮，可其實這就是一種心理強迫症。那麼，為什麼他們會有這種焦慮呢？這是因為他們從小就必須肩負起家庭的重擔，在潛意識裡，摩羯座認為自己就應該對所有的結果負責，可其實，有些責任不該他們來承擔。然而，摩羯座依然不會忘記雙親（尤其是父親）對自己的嚴格要求，並把這種要求滲透到人生的各個方面。責任心太強，這就是他們所有焦慮的來源。
對策：享受不是罪過。摩羯座非常珍惜時間，他們有一種「分秒必爭」的壓迫感，捨不得花時間去玩，他們會覺得這是一種罪過。可你要明白，我們之所以工作，是為了活著。而活著的意義，並不是工作。請不要自責，適當地拿出一點時間去娛樂與休閑，放鬆你緊繃的神經，這對你只有好處。
2、水瓶座--害怕淪為別人的棋子。
水瓶座最討厭被別人限制住，他們最焦慮的也是這一點。然而，一個人不可能完全獨立與自由，總要犧牲自己的時間，去滿足別人的利益。對此，水瓶座雖然明白，卻還是做不到，所以他們會拚命反抗傳統的秩序，看上去顯得很叛逆，很另類。追根溯源，水瓶座的這種焦慮，可能是因為童年時期被父母當成了缺少獨立性的「玩具」，他們的父母忽略孩子的願望，總是強迫孩子做他們希望做的事情。水瓶座感覺自己不受重視與尊重，他們又不敢公然反抗，可等到成年之後，他們就會通過叛逆的表現，來宣洩當年被作為「棋子」的不滿情緒。
對策：內心獨立，外在奉獻。水瓶座渴望獨立，但這世界上不可能有完全獨立的人，因為人類社會需要相互依存，誰都不可能離群索居。你要明白，一個人內心的獨立，才是最有力量的。即便你受雇於人，你也可以在思想上保持獨立。你不要特別去顯示自己的與眾不同，也不要害怕親密情感，更不要把別人提出的要求視為枷鎖，帶著奉獻而不是盡義務的心態去做事。有空去做一下冥想，這對於消除焦慮，也是很有好處的。
3、雙魚座--害怕做自己喜歡的事會付出沉重的代價。
雙魚座喜歡走最容易走的道路，他們不願意拒絕別人，不敢與人發生衝突，只喜歡幻想，卻又不願意去腳踏實地去實現自己的夢想。其實，雙魚座並不是一個膽小的人，也不是一個從骨子裡就懶的人，他們只是因為害怕，因為焦慮而不敢去努力。他們焦慮什麼呢？原來，雙魚座只願意做自己喜歡的事情，但他們又害怕付出沉重的代價，所以他們總是習慣性地選擇最容易的道路去走。比起辛苦而無法確定成敗的付出，他們似乎更願意沉醉在幻想之中。在雙魚座的童年時期，他們可能是個被父母溺愛的孩子，他們很少幹活，所以慢慢就染上了「懶癌」的病。他們的父母給他們安排好了一切，所以他們又特別依賴別人，很少會自己努力去爭取，或者，他們的父母反對他們去和別人競爭。雙魚座不是不知道自己喜歡什麼，但他們害怕邁出這一步，因為他們彷彿聽到父母的斥責聲--「別胡來，你做不好的，小心搞砸了！」
對策：為自己喜歡的東西全力以赴，別怕失敗。你不能總是走最好走的路，那隻會讓你越來越沒有自信。你要大膽選擇自己喜歡的，然後全力以赴。不要在意最後的結果，即便你敗得一無所有，至少你曾經努力過。沒有什麼，比這輩子從來沒爭取過更令人遺憾了。所以，努力吧，別讓自己的人生在遺憾與悔恨中度過！
