水裡面加點「它」，強腎壯腰，40歲的男人，18歲的腎

水裡面加點「它」，強腎壯腰，40歲的男人，18歲的腎。鹿茸是名貴藥材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能，對全身虛弱、久病之後患者，有較好的強身作用。

芡實，中藥名，既是美味的食材，也是高級的藥材，被人稱為「水中黃金」，可見其價值之高。芡實分生用和泡水兩種。生芡實以健脾開胃為主，而泡水以補腎為主。

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而男子功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品，而我們現在經常把蜂蜜泡水喝。

枸杞子的功效是滋補肝腎益精明目他有著非常好的補陰虛的作用，腎陽虛的癥狀有腰酸還有四肢發冷，甚至可能會出現水腫的情況，枸杞是一種非常重要的藥物，它的補腎壯腰的效果人人皆知，經常用來泡水喝效果更佳！

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