想生出大眼睛，長睫毛的寶寶？醫生提醒：孕期這3類食物要多吃

現在這個看臉的社會，誰不想看到自己家孩子被別人誇獎呢，但是人的長相有百分之70來自遺傳，還有百分之30是來自後天的培養，生活中很多食物在孕期多吃是可以對孩子有一定影響的。所以小編提醒：想生出大眼睛，長睫毛的寶寶？醫生提醒：孕期這3類食物要多吃

黑芝麻

黑芝麻作為生活中常見的食物，孕媽要多吃黑芝麻因為它可以促進食慾，更加有利於營養成分的吸收，營養價值高，有美容，烏髮的功效，同時更為重要的是，黑芝麻還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素，其中的維生素E元素，對寶寶毛髮的增長是具有極大地促進作用的，並且在孕期經常食用黑芝麻可以對寶寶生長睫毛也是好處多多的哦。

魚類

我們經常看電視就知道魚的營養價值非常高，特別是深海魚含有豐富的DHA，可以促進視網膜光感細胞的發育和成熟，懷孕期間多吃魚類不僅可以促進寶寶視力發育，還能改善睫毛生長哦。而且豐富的DHA還有利於寶寶的智力發育。

葡萄

我們知道懷孕的時候要吃葡萄多大眼睛很有幫助，尤其是黑葡萄，而不是提子之類的，因為葡萄中含有豐富的微量元素，尤其是葡萄籽精華，當中具有明亮眼睛的作用，能夠讓孩子的眼睛像黑葡萄一樣，也算是以形補形了。多吃水果還對寶寶的皮膚有好處喲！懷孕期間多吃水果，可以讓寶寶皮膚更加白嫩紅潤。

准媽媽們，在孕期多吃這些食物，不管懷的是男寶還是女寶，將來擁有一雙會說話的眼睛，是很迷人的哦。好了，今天的內容就到這裡了，感謝大家的閱讀轉發！希望這篇文章對你有所幫助，如果您有更好的想法或者建議，可以在下方評論中留言，非常感謝您的關注和收藏。

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