孕媽注意：這「四樣」食物盡量不要吃，可能會影響「寶寶」發育！
健康
03-09
媽媽們在懷上寶寶之後就開始非常注意自己的飲食了，因為這個時候寶寶所有成長的關鍵就是看媽媽們會提供怎麼樣的營養了。這「四樣」食物盡量不要吃，可能會影響「寶寶」發育！
黑木耳
很好的清血管垃圾的作用，而且裡面的蛋白質也是非常的多，如果經過長時間的泡水之後，裡面的蛋白質可能就會變質，可能就是會產生一些細菌或者是一些對身體不好的病毒，如果是剛剛是孕婦食用的量比較多了之後，很有可能是影響寶寶的健康。
空心菜
空心菜可以讓腸道裡面的菌落群是能有一個調節，所以對身體也是非常好的。但是它裡面有一種草酸，這種東西是會跟寶媽身體裡面的鈣物質會開始有反應，這種反應是對寶寶非常不好的，因為寶寶的骨頭裡面是需要非常多的鈣。
韭菜
如果韭菜吃的太多了之後，身體裡面的內熱就會變得更嚴重，而且可能會讓毒素是有堆積的更加嚴重，所以有了寶寶之後，盡量還是少吃最好。
桂圓
桂圓有養血的功效，還有就是有補血的功效。桂圓稍微有點燥熱，如果孕婦吃的太多之後，容易會讓身體裡面的各部位能更加的活躍，非常的不利於孕婦的養胎狀態。多以寶媽就比較容易會出現腹痛的現象，這種情況對寶寶是非常不好的。
有了寶寶之後，寶媽們也是需要非常注意的飲食，這樣寶寶也才會生長的更好，所以寶媽一定要多多注意吃的各種東西。
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