春季回南天來襲，濕氣縱橫，渾身難受，1招祛濕法，利水排毒

回南天一到，無論是室內還是室外，白天還是晚上，都是濕氣瀰漫。南方人不止有眼前的苟且，還有「濕」和遠方，不過這個濕，是濕漉漉的濕。大約在每年的二、三月回南天都會來襲，導致我們濕氣加重，渾身不適，無力，睏乏等。

如何應對回南天家裡的潮濕？

（1）早晚濕氣最重，記得關窗；

（2）在家裡放乾燥劑或是除濕器；

（3）在家地板上鋪報紙，能夠幫助吸濕。

那麼如何才能祛除體內的濕氣，防止病菌找上？1招祛濕法，利水排毒

茯苓玫瑰花茶：

茯苓味甘，性平，可入脾經，具有利水，消腫、排毒，健脾、寧心安神等作用。茯苓玫瑰花茶有著利尿的作用，濕氣重的人，經常用思美人茯苓玫瑰花茶泡水飲用，可使人體尿液增加，從而幫助排出堆積已久的濕氣，能起到水液運行的平衡，改善濕氣重的癥狀。

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