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肝不好的人,手上可能有3個「符號」,若一個不佔,恭喜肝還不錯

肝臟是人體重要的排毒器官,一旦肝臟健康受損,可能就會影響到肝臟的代謝功能,則會導致體內的毒素和垃圾的沉積,從而影響身體的健康,引發一系列的疾病,可見,肝臟健康在身體中含有非常重要的位置,可是,現代人很多不良的生活習慣,都給肝臟的健康帶來很大的影響,因此,一旦手上出現了3個「符號」,說明你的肝臟健康受損嚴重了,最好及時養肝吧。

肝不好的人,手上可能有3個「符號」,若一個不佔,恭喜肝還不錯

1、指甲上出現豎紋

正常人的指甲應該是紅潤的、有光澤的,可是,如果肝臟健康受損,可能就會出現指甲出現豎紋,表面凹凸不平,這可能是人的肝氣鬱結導致的,影響了血液的正常運行,使處於末梢的指甲的營養不能正常的供給,從而導致了指甲異常的出現,因此,一旦出現這樣的癥狀,最好還是檢查一下肝功。

2、手背上出現突出的青筋

手是距離心臟較遠的末梢部位,正常的手部血管應該是不會有突起的,可是,如果人的肝臟健康受損,就會導致肝氣鬱結,從而影響了肝臟的造血功能,導致了氣血運行不通暢的情況,就會使末梢部位的血管失去營養,就可能出現手部青筋突起的現象了,如果出現這樣的癥狀,一定不要忽視,最好及時就醫檢查一下,避免病情惡化。

3、手心出現了肝掌

正常人的手掌應該是紅潤的,這說明人的肝臟還算健康,氣血遠行的通暢,可是,如果人的肝臟健康受損嚴重,人則會出現明顯的肝掌現象,肝掌也是明顯的肝病病症,那是因為肝臟健康受損,從而影響了肝氣和血液的運行,出現了手掌過於發紅,壓迫後會蒼白無色,出現這種情況,最好去醫院檢查一下肝功。

一旦手上出現3個「符號」,建議您及時就醫檢查,避免病情惡化,延誤了最佳的治療時機,對於肝病,生活中的預防要大於治療,那麼,我們應該如何養護肝臟的健康呢?

1、不要經常熬夜

熬夜是非常傷肝的,它會增加肝臟的負擔,造成肝細胞的損傷,因此,想肝好,就遠離熬夜,早點休息,充分睡眠。

2、不要經常飲酒

經常飲酒也是很傷肝的行為,因為酒精要通過肝臟代謝,而經常大量的飲酒,會增加肝臟的「工作量」,從而造成肝臟損傷,因此,想肝好,最好把酒戒掉吧。

3、不要經常生悶氣

經常生氣,是很傷肝的行為,因為生氣可能就會導致人的肝氣出現鬱結,影響人的正常氣血運行,傷害肝臟功能,因此,想要肝臟健康,平時要保持平和的心態,學會調節情緒,避免肝病惡化。

祝您身體健康!

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