這湯早春喝正合適,驅寒又滋補,比魚湯鮮,比雞湯香!
美食
03-09
雖然現在已經是春天了,但還是早春,畢竟春寒料峭嘛!這湯早春喝正合適,驅寒又滋補,比魚湯鮮,比雞湯香!沒錯了,就是這碗溫和滋補的胡椒豬肚煲,是不是看上去就特別有食慾?下面一起看下詳細步驟吧!
豬肚可是好東西,一頭豬只有一個,為補脾之要品,脾虛的小孩以及婦女,可以常吃食補,比「人蔘」驅寒,比「燕窩」滋補,不懂就虧大了!比較麻煩的就是豬肚比較難清理,先將豬肚的外面和裡面用水沖洗乾淨,接下來將豬肚置於盆中,加入適量食鹽和白米醋,像洗衣服一樣,反覆兩到三次翻面搓揉,然後將豬肚上的髒的、肥的網狀肥油用刀刮乾淨!
接著將鍋燒熱,將豬肚下入,兩面煎一下,去除騷味,煎至豬肚上的水差不多幹了,將豬肚撈出,再次用清水裡外翻洗一遍,經過如此處理,大家放心,燉出來的豬肚湯絕對沒有騷味,非常的鮮美!
胡椒一小把,洗凈後用刀頭拍碎,鍋中放入足量的水,差不多要完全淹沒豬肚,今天我們用到的配菜是竹參,竹參也是非常的滋補,含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力,和豬肚也是非常的搭,將豬肚、竹參、胡椒、蔥結、幾片薑片一同下入,大火煮開,中小火煲一個小時取出豬肚,將其切塊。
豬肚切好後,下入繼續中小火煲煮一個小時左右,下入一大勺食鹽,攪勻再煮一會,即可出鍋品嘗靚湯!胡椒豬肚煲溫中健脾,驅寒散痛,非常適合體虛的朋友食補,大家快去試試吧!
※為啥菜市場常有賣雞、鴨蛋,卻從不見有賣鵝蛋的?看完總算明白了
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