「睡覺」一旦有3個異常，別質疑，是抑鬱症初期「表現」

抑鬱症，顧名思義是人們在心理上的一種常見疾病，它也叫抑鬱障礙，據美國的一項心理衛生研究所的研究上發現，在已經成年的人群當中，大約有7%的人群是經歷過抑鬱症的，也就是說100個人當中，有7個人遭受過抑鬱症的煩惱。「睡覺」一旦有3個異常，別質疑，是抑鬱症初期「表現」。

睡眠障礙：抑鬱症的人往往都有嚴重的睡眠障礙，要麼入睡很困難，要麼半夜兩三點就醒了，要麼就是乾脆整夜沒辦法入睡且持續兩周以上，如果你出現了這種情況一定要小心了。

一個人獨來獨往：大多數患上抑鬱症的人不喜歡與人交流，他們愛把自己封閉在一個角落，也不知道到底做什麼。他們大多數心裡都會變得自卑，覺得為什麼所有人都不理解他們，進而慢慢產生抑鬱症。

大腦的能力下降：大腦可以說是我們身體的遙控器，主宰著身體各個部分，如果是出現抑鬱症的情況，大腦也會受到很大的影響，就會出現，聽力受損，反應能力下降，對事物的觀察能力也有所下降，如果出現這些情況就要引起警惕。

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