男人腎臟若「強悍」，身上會有4大共性，一個不佔？腎可能虛弱了

腎是人的根本，猶如大樹之根，在中醫里，腎主藏精，精氣是構成人體的基本物質，精的充堅與否，也是決定人們延年益壽的關鍵，所以人體的衰老與壽命的長短，很大程度上決定於腎氣的強弱。腎臟對我們人體至關重要，它除了正常的循環之外，還能調節我們體內的陰陽平衡，所以一定要及時保養好自己的腎，在平時也要關注自己的腎臟。一般來說，腎好的男人比較精神，身體健壯有利，氣色好等等；而腎不好的男人則精神萎靡。那麼怎麼辨別腎臟的好壞呢？男人腎臟若「強悍」，身上會有4大共性，一個不佔？腎可能虛弱！

1.毛髮旺盛

毛髮好不好與腎好不好有很大關係的，中醫認為「發為血之餘,腎其華在發」，也就是說頭髮為腎氣盛衰的外在表現，又為人體血氣盈虧的標誌。我們的毛髮的疏密、潤燥、澤枯、韌脆等狀態，均能夠反映人體臟腑氣血的狀況。如果我們的毛髮旺盛，烏黑亮麗，則說明我們的氣血很足，腎氣也足。

2.手腳溫暖

腎陽虛可導致手足冰冷。這是因為腎臟與手腳關係密切。如果腎臟有問題，就會出現在手腳上。腎陽氣盛，腎功能強，手腳常年暖和。此外，患有腎性水腫的人很容易出現足部水腫，這也是足部腎臟病變的反應。

3.牙齒堅硬

中醫認為垂體負責人的內分泌系統。男性荷爾蒙分泌旺盛，腎功能旺盛，腎氣充足。腎主要產生骨髓，所以牙齒的功能與腎的功能密切相關。腎若氣盛，牙齒健康發硬。因此，一個牙齒白白的，沒有鬆動或脫落的男人會有一個更好的腎。

4.上廁所有力

如果想知道這個男人的腎臟好不好的話，其實在上廁所的時候就可以了解一些表現。如果在上廁所的時候，排尿特別的有力，那就表明你的腎臟特別的健康。如果是排尿特別的虛弱，或者是排尿不好，那就說明你的腎臟有問題了。那麼男人腎臟出現問題的話，就影響到男性泌尿系統！

上述4點就是介紹了男人精力旺盛的一些身體表現，大家可以通過觀察男人的這3個方面，來做出相應的判斷。其實男人在生活中應該積極鍛煉身體，這樣才能有效提高精力，才更有利於身體健康。

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