生活中此菜是個寶,開胃提神,消火解毒,遠離濕氣重
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03-09
香者為椿,臭者為樗。香椿樹、臭椿樹,南方北方都有,它們的形狀、枝幹大致相似。香椿木質厚實,葉是香的可以吃。臭椿木質虛松,有臭味,葉不能吃。
俗話說,「三月八,吃椿芽」。這裡的「三月八」是指農曆的,在穀雨前後,陽曆的4月初。這個時節是吃香椿的最佳時期,穀雨前的香椿是嫩芽,過了穀雨,椿樹長的很快,椿芽成了椿葉,味道就大大下降。民間有「雨前香椿嫩如絲,雨後椿芽如木質」的說法。
香椿味苦、性平、無毒,有開胃爽神、祛風除濕、止血利氣、消火解毒的功效。現代營養學分析,香椿的營養價值較高,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。
童年時,勤儉持家的母親每年都會在春暖花開,香椿樹剛剛發出深紅色嫩芽的時候,帶著我一起釆摘香椿芽做為應季的菜品,或煎蛋,或切碎與花生涼拌,吃不完的就做成鹹菜保存起來,用以佐粥或者煮麵。
如今物流發達,到了春天,南方的菜場也有來自北方的香椿芽,每次看到這種含著奇異香味的樹葉菜,總能喚起我兒時的記憶,彷彿在剎那間回到了童年,回到了舊時光。
【圖片來源於網路】


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※冬天很常見的一種蔬菜,值得每天吃一些,美容養顏,補益身體
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