4種零食比「地溝油」還可怕，很多人每天吃，它們在侵蝕你的身體

生活水平提高了，我們飲食也豐富起來，除了正餐，很多人都喜歡吃一些零食。它除了能填飽我們的肚子，還能打消無聊的時間。不過有的零食並不是多麼的衛生，有的裡面添加了很多東西，比「地溝油」還可怕，可惜很多人在吃。可惜，你不知道，它們正悄悄侵蝕著你的身體。

1、檳榔

檳榔口感獨特，嚼起來還能提神醒腦，是一個休閑娛樂的好東西。不過有的人嚼起來檳榔根本停不下來，有可能一天要嚼很多才可以。嚼檳榔的時候，它裡面的物質會導致口腔潰瘍，如果不重視容易引起癌變，很多人從小嚼檳榔，結果中年了很多問題出現了，因此還是遠離的比較好。

2、辣條

這裡說的辣條不是大品牌的辣條，是一些小作坊生產出來的劣質辣條，它們在製作的時候，往往用一些劣質油，添加劑也會過量使用。經常吃這種辣條非常危害身體，久而久之身體免疫力變差，還有致癌的風險。

3、臘腸

很多人非常喜歡臘腸、香腸的美味，偶爾吃一次沒關係，經常食用對身體不利。因為它們脂肪含量高，並且為了好保存通常加入大量的鹽、防腐劑和色素，為了保持口感，還會加入一些添加劑。偶爾吃一到二次沒事兒，不能經常食用。

4、薯片

薯片脆脆的口感深受大家的喜歡，追劇的時候、閑暇的時候吃上幾口薯片，非常愜意。不過它裡面含有致癌物丙烯醯胺，同時含有增味劑和膨鬆劑等添加劑，經常食用對身體不利。

平時建議我們多吃正餐，少吃一些零食，為了我們的健康，一定要少吃上面這些零食。

聲明：以上圖片來自網路，內容為作者（養生微頭條）原創，侵權必究！謝謝！

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