一天放幾個屁算正常？完美的屁，要滿足這2個條件

來源：益豐大藥房

這幾件「屁事」，你有必要知道，不然身體出了問題就麻煩了！

人生自古誰無屁,都說屁大點事，但從健康角度來講，屁，還真是大事！

這幾件「屁事」，你有必要知道，不然身體出了問題就麻煩了！

為什麼會有臭屁、響屁

屁的化學成分

臭屁

大部分的屁（注意，不是所有），是食物消化的副產物，也就是說你吃下的食物在你身體里被消化產生了氣體，而這類屁通常都是比較臭的！

響屁

而還有一部分，是人在無意識中吞咽空氣進入體內形成的，味道倒是清新雋永（不信你聞），可惜常常量比較大，容易「啵！」地一聲，震驚四座。

如何放一個優雅的屁

何為優雅，第一，一定要音量低，要潤物細無聲，清風拂山崗，這樣你才可以嫁禍給別人，其次，味道要輕，掩蓋起來比較容易！

聲音小

音量低就是要減少氣體含量，澱粉含量高的食物要少吃，這些食物產氣量一流，比如粗糧。

然後，最重要的是，吃飯喝水的過程也要絕對的優雅，吃慢吃少、少嚼口香糖、少喝碳酸飲料，從頭培養一個優雅的屁。

味道輕

· 富含蛋白質的食物：雞蛋、豬肉、牛肉

· 本身有刺激性氣味的食物：生薑、生蒜、洋蔥

這兩類食物如果吃太多，沒有消化，就會成為腸道菌群的大餐，一不留神就給你造出一袋臭氣。

所以，想要放個清新的屁，大魚大肉少吃點吧！

每天放幾個屁算正常

正常來講，一天中有聲的屁平均約2至4個，但無聲的屁卻有10幾個以上。放屁過多或者長時間不放屁的都要注意了！

放屁不正常的可能有三個原因，消化不良、胃炎、消化性潰瘍等疾病引起，這些必須就醫解決！

你憋住的屁都去哪了？

當然有些時候，為了避免尷尬，大家都不得不緊緊的憋住屁。

但你知道嗎？這些屁會被吸收「消化」，進入血液，然後經過一系列循環，最終被「吐出來」，想想其實還是挺不（ě）好（xin）的吧！

憋屁會影響健康嗎？

對絕大多數健康人而言，屁憋就憋著了，沒有關係，稍後到私密的安全環境里盡情釋放掉就行。

憋屁雖然很少直接導致嚴重的傷害，但是若經常憋屁，還是容易導致一些不適，最常見的如有腹部脹氣的感覺、便秘等，所以能不憋還是別憋了，痛快的放出來吧~

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