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缺鈣對寶寶身體有什麼影響?如果半夜出現這3種情況,父母要注意

父母關心自己孩子的身體發育,所以會特別注重給孩子補充微量元素,其中補鈣是很重要的一個環節。一旦寶寶身體缺鈣,就會影響孩子的身體發育和免疫力,甚至出現骨頭關節不好的情況。所以平時寶媽寶爸們要注意了,如果孩子半夜出現這幾種情況,一定要馬上反應過來,及時補鈣。

第一種情況:小腿抽筋。對於成年人來說小腿抽筋是非常常見的,畢竟年齡大了身體變得僵硬,很多時候經常保持一個姿勢不動,就會壓迫神經,出現肢體抽筋的情況。但是對於寶寶來說就不一樣了,如果半夜的時候孩子經常抽筋,可能就是缺鈣的反應,這是身體在向外界傳遞信號,及時吃點鈣片就好了。

第二種情況:關節疼痛。小孩子的身體一般來說是非常健康的,特別是骨骼方面不會有太大的問題。有時候寶寶關節疼痛,可能是出於生長發育旺盛的時期,關節疼痛是正常的。但是要是經常出現這種情況,父母就要重視起來了。寶寶身體缺鈣,而鈣又是骨頭髮育的基礎,那麼自然關節就會疼痛,缺鈣的寶寶關節發育不會太好。

第三種情況:不容易入睡。對於發育期間的小孩子來說,睡眠非常重要,小孩子新陳代謝快,晚上也容易入睡。反觀老年人,老年人睡眠比較淺,晚上也不容易睡著。寶寶晚上不容易入睡,除了睡前過度興奮之外等外在影響因素,很可能就是身體缺鈣。父母遇到這種情況,一定要先排除外在因素,再檢查一下寶寶的營養食譜。

缺鈣對於孩子來說影響非常不好,特別是在生長發育期間,寶寶缺少鈣元素的話就會長不高,有時候還會經常骨頭疼痛。其實補鈣並不用專門買鈣片什麼的,平時在飲食上面也可以好好調理一下,比如多煲一點骨頭湯,多吃雞蛋多喝牛奶,只要讓寶寶形成不挑食的好習慣,就能夠從食物里獲得足夠的鈣。

同時為了促進鈣的吸收,父母們要多點帶孩子出去曬太陽和運動一下,只有這樣,你家的孩子才能夠健康成長,才能夠快高長大。時刻關注孩子的身體狀況,特別是睡覺的時候會不會出現3種缺鈣的表現,是非常重要的。對於如何預防缺鈣,你有什麼看法,歡迎前來評論。(文中配圖均來源於網路,如有侵權請聯繫刪除)

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