決明子明目，通腸泄肝火，但這3類人喝了有很強的副作用，要注意

決明子是一位中草藥，在中醫里我們會用來入葯，也有直接泡茶喝，對身體是非常好的，像一些上班族就會經常泡點決明子來喝，決明子具有明目的功效，這是大家都知道的，所以對於那些經常做在電腦跟前的上班族們，每天泡點決明子茶來喝點是非常好的。

決明子可以泄肝火，平肝陽，它有非常強的泄肝火的作用，所以如果有肝火旺盛、肝陽頭痛等情況可以用決明子泡水喝，效果是非常不錯的。決明子的通便效果也是非常顯而易見的，所以在生活中有些人有便秘的人群，喝點決明子是非常有效的，除了吃香蕉之外，還可以來泡點決明子來喝，非常健康還有效果。

決明子有降血壓的效果，對高血脂、脂肪肝等都有很好的治療作用。決明子泡水喝也可以用來減肥，適量喝點，可以抑制脂肪的合成，體內多於的脂肪可以很好的分解掉。

當然了決明子雖好，但是我們也要了解清楚它的禁忌才好，決明子屬於寒性，女性朋友如果長期食用，會發生月經不規律，甚至可能使子宮內膜不正常，所以適量飲用即可；還有就是容易大肚子、腹瀉、胃痛的人不宜飲用此茶，對胃不好；體質寒涼的人來說，決明子會讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。所以在喝的時候一定要注意到。

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