孕期無小事，尤其在飲食方面，這2種食物盡量少吃，對胎寶寶不好

當媽媽應該是每一位女性渴望的事情，從備孕開始，就開始幻想有了孩子以後的生活，幸福感油然而生，的確，只有當媽媽了，才能知道有孩子是一件多麼幸福的事情。

孕期無小事，胎寶寶的發育很關鍵，因此孕期里的飲食需要多加註意，有些食物會對胎寶寶不利，即使再喜歡也要忌口。

小佳跟老公備孕近3年才懷上寶寶，所以全家倍感珍惜，孕期不敢有絲毫怠慢，但平日里老公忙著工作，有時還有加班，沒有時間照顧小佳，心裡放心不下，於是把遠在老家的媽請來專門照顧小佳，自打媽來了之後，老公跟小佳倆人都輕鬆了許多。

婆婆來了之後，每天負責小佳的飲食起居，尤其是小佳每日的飲食搭配，懷孕3個多月時，小佳深受孕吐反應的困擾，基本每天胃口都很差，吃得很少，再加上婆婆每天的飲食以清淡為主，小佳就更沒有食慾，於是就想著吃一些重口味的食物來刺激一下，打算出去吃火鍋，婆婆知道後堅決不同意，說火鍋對胎寶寶的發育不好，見到婆婆如此堅決，小佳也只好乖乖呆在家了。

孕期無小事，尤其是在飲食方面，有些食物對胎寶寶是有損傷的，所以盡量要少吃，別不當回事。

第一種食物：重口味食物

女性懷孕後，飲食基本都是以清淡為主，但由於很多女性在懷孕初期受到孕吐反應的影響，食慾變得很差，基本吃不下東西，於是想著吃一些重口味的食物，來刺激食慾，例如火鍋、燒烤等，一般正常人吃這些食物都可能會對身體有影響，更何況是孕婦，所以最好不要吃重口味食物，以免對胎寶寶有影響。

第二種食物：高鈣食物

女性懷孕後常常會出現缺鈣的情況，所以孕期補鈣是一件重要的事情，但切勿過量，不該也是要適量的，不宜過多，尤其是在晚上不宜多吃高鈣的東西，以免對孩子有影響。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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