男人夜裡出現這4個「異樣」，十有八九，健康出了大問題！

夜晚是身體休養生息、迅速恢復體力的時間段，因此睡眠質量非常重要。但當我們健康出問題的時候，往往會干擾到睡眠。如果男性發現自己夜裡經常出現下面這4個問題，最好能儘早看醫生，因為它們背後的問題可能比較嚴重。

1. 睡眠呼吸暫停

睡眠呼吸暫停，顧名思義就是睡著睡著呼吸突然中斷了，於是你經常會打呼嚕。起床後，白天總覺得睏倦。別以為這是小事，由於身體反覆缺氧、血液中碳酸含量高，會導致高血壓、糖尿病、心腦血管病等併發症，嚴重的甚至會導致夜間猝死。

2. 經常需要起夜

如果你睡前沒喝太多水或酒，卻經常需要起夜，這可能是糖尿病、腎病、前列腺疾病、膀胱疾病等問題的癥狀。具體病因，可能是炎症，也可能是癌症，所以大家別認為這是個小毛病。

3. 自汗盜汗

如果氣溫並不高，但是你卻經常大汗淋漓，早晨醒來被窩都濕了，這就是盜汗。女性更年期經常會盜汗，而男性盜汗，中醫認為是腎虛，現代醫學認為是荷爾蒙失衡，主要是睾酮（雄激素）水平低，皮質醇水平高等，要及時治療，否則容易導致勃起障礙等更多病症。

4. 小腿抽筋

如果偶爾抽筋也就罷了，但經常半夜腿抽筋把你疼醒，可能是缺鈣或/和鎂，也可能更嚴重，比如骨質疏鬆，以及血液循環不暢。比如外周血管病，或者動脈硬化、血栓導致血管受阻，都會半夜腿抽筋。因此，大家一定要早發現，早治療。

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