做體操也算健身？32歲女孩每天堅持做操，十年前成為凍齡辣妹

現在女性最苦惱的就是隨著自己年齡的增大，自己外貌和身材質量都開始下滑，已經不再青春她們往往去嘗試各種各樣的方法來讓自己的身材和容貌保持年輕。有一部分人已經做到了，這一部分人就是因為找到了正確的方法，而這個方法就是鍛煉身體。

最近在網路上火了一個女孩，她的名字叫做Brooklyn。如果看她照片的話，大家一定認為她的年齡只有二十齣頭。但事實卻不是這樣，今天的她已經達到了三十二歲。

這不得不讓人感到驚訝無比，她彷彿就如同美國隊長一般將身材和面貌凍結在了自己年輕的時期。她到底是如何鍛煉的呢？其實她沒有向其他人一樣在健身房中擼鐵，而是她每天都在堅持做健身操！

她剛走進健身房的時候剛剛十八歲，當時的她也是做一些重量較大的訓練和瑜伽動作來保持身材。但是在四年之後也就是她二十二歲的時候接觸到了健身操，健身操的動作流暢優雅於是她就被深深迷住了。

到今天她已經堅持每天做健身操長達十年的時間！她將在健身房中的時間大部分劃分給健身操，而其他的建設項目也是很少去做，即使工作上十分地忙碌她也會抽出一部分時間來做健身操。

不要小看只做健身操的Brooklyn，她的力量卻不小，她輕易就能將兩個女孩背在身上。這一張照片也成為了她的很有代表性的照片，讓許多人知道其實做健身操也可以增加力量。

她在自己的賬號上發表了做健身操的感受，在她十年前剛開始做完健身操的時候，她就發現自己的身體得到了很好的放鬆，沒有以前做訓練時候的那種緊張感，心情也變得比較少舒暢，她愛這種感覺。

十年前接觸到並堅持做操的Brooklyn成為凍齡辣妹，年齡好像忽視了她一樣。她的容顏和身材依舊保持著自己二十多歲的樣子，同齡人在她的面前都不好意思抬起頭來。

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