50歲突發腦出血，醫生：發病禍根找到了，形勢嚴峻需趕緊行動！

2019年2月28日晚上十點半左右，50歲鄭師傅和朋友在中醫養生館理療按摩，突然他覺得劇烈頭痛同時覺得頭暈厲害，接著又噁心嘔吐了幾次，理療師給鄭師傅喝水、讓他靜卧休息，但鄭師傅頭痛頭暈癥狀還是很厲害，而且精神明顯變差，昏昏入睡狀態，鄭師傅朋友見情況不好，開車送他去醫院，同時喊鄭師傅妻子來醫院。

鄭師傅既往沒有什麼慢性病，也不抽煙不喝酒，身體倍兒棒的。晚上11點，鄭師傅在醫院急診就診，測血壓178/95mmHg，頭顱CT: 右側顳葉腦出血,醫生告知鄭師傅妻子，診斷：急性腦出血，高血壓，需要做急診腦外科手術。妻子聽醫生這麼說急得大哭，說為何一直身體好好的，怎麼突然就腦出血……

醫生來不及立即細細解釋，當前救人第一，首先完善各項術前化驗、檢查後，在手術室給鄭師傅做右側腦內血腫清除術、骨瓣迦納術、腦膜修補術，術後給予防感染，控制血壓，止血，護胃，營養神經，抗癲癇，對症支持等治療，監測注意神志、瞳孔變化，一個月後，鄭師傅病情好轉，神志清楚，出院繼續休息、康復。

醫生指出：鄭師傅腦出血的真兇是高血壓，提高「高血壓知曉率」刻不容緩！

醫生指出，鄭師傅的腦出血直接原因就是高血壓，高血壓是突發腦出血的真兇，醫學上也稱之為高血壓性腦出血。這種疾病來勢洶洶，發病原因是長期高血壓和腦動脈硬化使腦內小動脈發生病理性的改變，血壓升高而引起腦內動脈破裂出血，具有高發病率、高死亡率、高致殘率的特點。

類似鄭師傅這樣，自己血壓高但一直不知曉的人還有很多，據估計，目前我國高血壓患者約2.43億人，成年人高血壓患病率約24.4%，但知曉率不到50%！可以說，我國的高血壓知曉率、治療率及控制率較低的三低狀況是當前慢性病防治的一個突出問題，務必高度重視！

首要需要解決的也相對容易解決的是高血壓知曉率問題，通過加大高血壓危害的宣傳力度，提高民眾防治高血壓的意識，讓民眾很容易就能測血壓，這樣一定能快速提高我國民眾高血壓知曉率！建議中年人都來定期測血壓，一旦有高血壓一定要規範治療，防止心腦血管等疾病併發症！那麼如何測血壓呢，這裡科普下高血壓定義：在未使用降壓藥情況下，非同日3次診室（強調規範性）測量血壓,收縮壓140mmHg和（或）舒張壓90mmHg以上。

同時，從防治高血壓角度，改善生化方式很重要，建議做到以下幾點：1）低鈉飲食，不要口味太重，鹽攝入過多容易血壓高。2）均衡膳食，少葷多素，同時控制體重，多多運動。3）戒煙限酒，這個老生常談了，但很重要。4）定期體檢，如果體檢指標異常一定要在醫生指導下控制指標。5）善於放鬆自己，善待自己，以一顆平常心看淡名利，保持樂觀！因為心情緊張會導致血壓高。

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