性生活是夫妻之間關係衡量的一個重要的標誌，但是雖然說性生活是一個美滿和諧的事情，能夠促進人的身體健康，並且對抗身體疾病的能力也會有所增強，但是在過性生活的時候也要注意很多問題，那麼，在進行性生活時需要注意哪些禁忌？

一、性生活中的四個禁忌

1、有疾病的時候不能進行性生活，有些疾病醫生明確交代過不能同房，有些疾病具有傳染性，應該避免性生活，帶病過性生活的話不僅對自己不利，還會傳染給別人，殘害別人。

2、不能在月經期間過性生活，月經期間女性的子宮內膜脫落出血，子宮頸口開放，有許多細菌，陰道的抵抗力也會下降，如果這時後果性生活，容易引起婦科疾病，這是對自己妻子的不負責。

3、不能在酒後過性生活，酒後過性生活會引起其男人的勃起時間短，可能還會引起早泄，影響夫妻的正常性生活，如果夫妻雙方在備孕期間不小心得了孩子，會引起孩子畸形，或者導致孩子以後智力低下。

4、不少人在性生活之後，喜歡開著空調睡覺，尤其是在炎熱的夏季。這樣是非常容易著涼。一般男性性生活之後會有疲勞感，但是不宜馬上入睡。患者可以做一些其他的事情來延遲一下睡眠。

二、性生活的三大好處

1、我們都知道，「兩性」生活是夫妻之間的潤滑劑，不管是夫妻之間有什麼樣的矛盾或者是不愉快的心理，可以通過性愛的方式來緩解，而且這樣可以有效增進夫妻之間的感情，能夠使夫妻生活更加的和諧。

2、適當的性生活能夠使人緩解壓力，而且能夠有效增強男性的生殖能力，對男性生殖系統方面的保健有很好的作用，而且能夠有效地增強人的記憶力，適當的性生活還能夠有效的提高男性的抗病能力。

3、夫妻之間適當的性生活還能夠有效的防止大腦衰老，對於男性和女性的新陳代謝方面的調節有很好的作用，有的時候適當的性生活還能讓女性更加的聰明，所以夫妻之間應該有和諧的性生活。

作為成年人，一定要懂得性生活的常識，做好性生活前的準備，千萬不能魯莽行事，一定要選擇天時地利人和的時候，在進行性生活，這樣就比較容易達到高潮，獲得滿意的性生活，但不能因為一時的滿足忘記了禁忌，這樣對身體是十分不利的。

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