能夠促進我們睡眠的花卉，非常適合在卧室中養護！

養花已經成為了一種時尚，在家裡養幾盆花不但可以豐富業餘生活，還能讓生活更有品質，不過不能在卧室中養太多的花卉，不然花卉夜間會進行呼吸作用，跟我們搶氧氣，不過有些花卉在夜間也能夠吸收二氧化碳，就比較適合在卧室中養護了。

1.蘆薈

蘆薈在家中是比較常見的綠植了，它有著比較高的保健效果，養起來也非常簡單，它肥大的葉片可以釋放很多的分泌物，促進室內的空氣質量提升，還能夠及時的殺滅病菌，避免一些呼吸道疾病的發生。

日常養護的時候，不需要太多的水分，它本身就可以蓄水，生長環境保證散射光充足就好，澆水的時候一定要幹了之後再澆，不然很容易出現爛根的情況，在春秋季節的時候還需要添加適量的複合肥。

2.虎皮蘭

虎皮蘭生命力頑強，對環境的適應能力比較強，到了夜間還能夠吸收二氧化碳，促進家人更好的入睡，它的凈化能力也非常出眾，能夠很好的吸收甲醛，凈化我們的生活環境。

3.長壽花

長壽花的花期非常長，放到室內養護非常美觀，它的葉片十分肥厚，能夠起到很好的加濕效果，還能夠保持室內空氣清新，平時養護保持散射光就可以了，每隔兩個月左右添加一次肥料，這樣能夠保證植株的長勢，入秋之後可以適當的添加磷鉀肥，這樣能夠促進它開花。

4.蟹爪蘭

很多朋友都非常喜歡蟹爪蘭，蟹爪蘭非常好養，開花之後又非常的漂亮，觀賞價值很高，蟹爪蘭在夜晚也能夠吸收二氧化碳，凈化室內空氣，所以它也比較適合在卧室中養護，能夠在一定程度上改善我們的睡眠。

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