文/王小林

唐若心學原創作品，違者必究

在我們的生活中，幾乎每個人都會遇到一些尷尬的場面或者痛苦的窘境。這時，我們不妨學會自嘲，自嘲是一種沉著冷靜的處事本領，一種調節情緒的方式，一劑平衡自我心理的良藥。有一個哲人說過，知世故而不世故，擅自嘲而不嘲人，愛人愛己，豁達樂觀。這就是我們對待生活最好的態度。

1.自嘲能讓我們變得強大

有一句名言這麼說：「笑的金科玉律是，不論你笑別人怎樣，先笑你自己。」自嘲讓我們離開窘迫的境地，適當的「自嘲」方法，不僅可以使我們受傷的心理得到安慰，也會讓別人對我們「刮目相看」,獲得自尊。

一次馬克·吐溫應邀赴宴。席間，他對一位貴婦說：「夫人，你太美麗了！」不料那婦人卻說：「先生，可是遺憾得很，我不能用同樣的話回答你。」 頭腦靈敏，言辭犀利的馬克·吐溫笑著回答：「那沒關係，你也可以像我一樣說假話。」

馬克·吐溫有一天來到一個小城市，他想找一家旅館過夜。旅館服務台上的職員請他將名字寫到旅客登記簿上。 馬克吐溫先看了一下登記簿，他發現很多旅客都是這樣登記的，比如：拜特福公爵和他的僕人，這位著名的作家於是也寫道：「馬克吐溫和他的箱子。」

平常生活中，我們時不時地就會碰上一些人的嘲笑，心裡肯定會不好受或怒火燃燒。這時，如果我們辯解或發怒，只會引來更大更深的嘲笑。最明智的方式就是自己嘲笑一下自己，也許會平息風波或讓嘲笑我們的人感到自行慚愧。

2.自嘲的人往往更為自信

自嘲，是一種智慧，更是一種高超的語言藝術。古希臘著名哲學家蘇格拉底，有一次正在家裡會見客人。這時，脾氣暴躁的妻子又在為一件小事開始大吵大鬧。

蘇格拉底好言相勸，妻子不但不聽，還當著客人的面，把半盆涼水劈頭蓋臉地潑下來。坐在旁邊的客人以為蘇格拉底要大發雷霆了，沒想到他卻說：「我就知道，雷聲過後肯定就是大雨。」

自嘲首先要懂得自謙和自信，自謙使我們看清自己，自信使我們充滿力量，經受住一次又一次的打擊；其次自嘲要學會自尊自愛，只有自尊的人才會贏得別人的尊重，只有學會愛自己的人才會學會愛別人，才會得到別人的愛；

另外，自嘲要靈活運用幽默的語言，幽默的力量是巨大的，可以變嚴肅為詼諧，化沉重為輕鬆，在幽默的氛圍中，人人都會情不自禁地把壞心情轉化成好心情。

3.自嘲還有助於我們平復心態

自嘲也是一種自我激勵，自我鞭策的方式，成為我們走向成功的鋪墊。同時，自嘲也是一種學問，一種技術，我們一定要掌握並運用好。自嘲不等於自輕自賤，也不等於灰心喪氣。

學會自嘲，宣洩掉心中的垃圾情緒，把快樂裝在心房。學會自嘲擁有一個平穩和健康的心理，以一種平和恬靜的心態去品味、感悟生活中的苦辣酸甜。

有人講，能自嘲的必須是智者中的智者，高手中的高手。沒錯，自嘲是缺乏自信者不敢使用的技術，因為它要你自己罵自己。需要你反覆的拿捏尺度和題材，然後巧妙地引申發揮取得一笑。沒有豁達、樂觀、超脫、調侃的心態和胸懷，是無法做到的。

我非常認同的一位現代詩人所說的那樣，自嘲誰也不傷害，最為安全。你可用它來活躍談話氣氛，消除緊張；在尷尬中自找台階，保住面子；在公共場合獲得人情味；在特別情形下含沙射影，刺一刺無理取鬧的小人。

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