2019年川藏線進青藏線出的進藏路線已為你準備好了，你一起嗎？
先來一篇川進青出的路線，看完後可以文末留言參與討論！
具體行程
川藏線景點
青藏線景點
行程規劃
D1
成都→瀘定橋→海螺溝
海拔變化：580 ~ 3600 米
景點介紹：二郎山隧道、瀘定橋、貢嘎山日落
住宿地點：磨西鎮
行程時間：280km，大約6小時
行程概述：
早晨乘車從成都出發，沿途觀賞川西平原田園風光，經雅安，聽浪漫「三雅」向您訴說雅安美麗，經新修的天路-雅康高速。
穿越二郎山隧道（海拔2200米），感受「一山有陰陽」的兩種截然不同的氣候景緻，繼而進入甘孜州境內，遠眺大渡河峽谷風光，體味無限太陽光影魅力
沿大渡河逆流而上來到瀘定橋（門票10元），感受紅軍飛奪瀘定橋戰火瀰漫的歲月。傍晚抵達海螺溝磨西鎮，身體棒的可以泡溫泉喔。
特別提醒：建議第一天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反應，會影響整個行程。
瀘定橋
D2
海螺溝→康定→新都橋
海拔變化：3600~ 4298米
景點介紹：貢嘎神山、海螺溝、紅石灘、折多山、新都橋
住宿地點：新都橋
行程時間：155km，大約4小時
行程概述：
早點後乘車去海螺溝景區（門票90元，觀光車70元，索道150雙程）
中午下山後去紅石公園（門票60元），參觀2個小時左右。
經過溜溜城康定，翻折多山埡口（海拔4200米），領略高原風光。順山而下，抵達新都橋。
海螺溝
D3
新都橋→理塘→稻城→香格里拉鎮（亞丁）
海拔變化：2800 ~ 4041米
景點介紹：天路十八彎、毛埡草原、海子山、兔兒山、古冰帽遺址、青楊林
住宿地點：香格里拉鎮
行程時間：420km，大約8小時
行程概述：
早起後，離開新都橋，翻越高爾寺山（海拔4412米）經過雅江後經過「天路十八彎」，先後翻越剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米）
經世界高城、高原明珠——理塘縣（海拔4000米），觀毛埡大草原風光，經無量河，翻越傳說中龜兔賽跑的地方——兔子山，途徑青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽——海子山自然保護區（海拔4500米），沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般的藏式村寨。
經稻城後再翻越今天行程最後的一座山——波瓦山（海拔4513米），沿著赤土河谷抵達最後的香格里拉——日瓦鄉（現在叫香格里拉鎮）。
川藏線天路十八彎
D4
亞丁一日游
海拔變化：2800 ~ 4108米
景點介紹：牛奶海、珍珠海、五色海、央邁勇、仙乃日、夏諾多吉、亞丁星空
住宿地點：香格里拉鎮
行駛公里：10km
行程概述：
今天需早起，換上專業徒步裝備以及乾糧飲水前往亞丁景區（門票150元，觀光車120元，電瓶車80元）。乘車抵達洛絨牛場（《從你的全世界路過》取景地）
開始徒步，沿途可近距離觀賞三大神山——仙乃日（▲6032）、夏諾多吉（▲5958）、央邁勇（▲5958），然後前往亞丁最漂亮的牛奶海和五色海（▲4700）。
今天仍然入住香格里拉鎮。觀賞野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山聖水與心共鳴，盡情沉醉在夢幻之地。（騎馬遊覽亞丁風景區）這就是最後的香格里拉！
下午告別三座聖山，一步一步遠離最後的香格里拉，重溫醉人的自然風光。晚上住香格里拉鎮。
特別提醒：
1、從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6~7個小時；一種是騎馬上去，往返需要3個小時（300元/匹，單程去回來徒步）。
2、今天徒步海拔平均4000以上，天氣多變，隨時會有暴雨和大風，請隊友量力而行，安全第一。此外，洛絨牛場後無補給點，請提前備好乾糧和飲用水。體能較好者，時間充足條件下，返程中可前往珍珠海遊玩。回到酒店，領隊會為大家準備可樂薑湯，祛除疲勞和寒氣。
諾絨牛場
D5
香格里拉鎮→稻城→巴塘→芒康
海拔變化：2800 ~ 4685米
景點介紹：稻城風光、杜鵑花谷、海子山、毛埡草原、姊妹湖、金沙江、宗拉山
住宿地點：芒康
行駛公里：490km 大約10小時
行程概述：
早餐後從香格里拉鎮出發，經過波瓦山、海子山、兔兒山，到達有「世界高城」之城的理塘，海拔4014米。
沿途欣賞美麗的毛埡大草原風光，平均海拔4000米以上，路兩邊都是高山牧場和海子山（4700米），走過雪山下的姊妹湖（情人海）便進入峽谷，穿過拉拉山隧道抵達巴塘（海拔2600米）。
出巴塘經竹巴籠，進入西藏境內。一座橋（金沙江大橋），一條江（金沙江），跨過去，你就踏上了西藏這塊聖土。
穿過2016年夏天被洪水沖毀達30公里的「海通溝」路段，翻越宗拉山口，之後到達芒康縣城（海拔為3870米）。入住芒康。
特別提醒：今日行程較長，路況較好，在沿途美麗風光陪伴下10小時車程也在不知不覺中度過。入藏之後沿線會有檢查點（不要拍照），請備好身份證以備檢查。
川藏線海子山姊妹湖
D6
芒康→左貢→八宿
海拔變化：2800 ~ 4685米
景點介紹：稻城風光、杜鵑花谷、海子山、毛埡草原、姊妹湖、金沙江、宗拉山
住宿地點：八宿
行程時間：490km，大約10小時
行程概述：
早餐後離開芒康，途經發源於青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區域近幾百公里的範圍內呈平行競流之勢，構成所謂「兩壁夾三江」的三江地區。
後在如美經過咆哮的瀾滄江，後翻越路比較窄的覺巴山（海拔3940米），東達山（海拔5130米），到達左貢縣城（海拔3870米）。出左貢縣城，順著美麗的玉曲河而上，抵達邦達鎮。
邦達草原是絕對意義上的西藏界里的大草原，由於地勢的原因，在邦達的怒江山（業拉山4500米），形成了出名的72道拐，也就是經常說的九十九道彎，後可以看到的是山腳下美麗的同尼村、嘎瑪村等原始村落美麗的高原梯田，然後經過怒江大橋，順著冷曲前行，前往八宿縣。
溫馨提示：翻越覺巴山風景很好，但路面較窄。入藏之後沿線會有檢查點（不要拍照），請備好身份證以備檢查。
川藏線東達山
D7
八宿→然烏湖→波密
海拔變化：2800 ~ 3900 米
景點介紹：然烏湖、米堆冰川、帕隆藏布江
住宿地點：波密
行程時間：228km，大約6小時
行程概述：
早起途經然烏湖邊，然烏湖是著名的高原冰川堰塞湖，來到這裡會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。
行駛出然烏鎮後，駛入國道318線，這可以說是318最美的路段（沒有之一），沿途林木蔥鬱，流水潺潺，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉。
遊覽米堆冰川(遊覽約3-4h，門票60元)：米堆冰川由兩條世界級冰瀑布匯流而成,每條瀑布高800多米,寬1000多米,兩條冰瀑布之間還分布著一片原始森林,壯觀而秀美,神秘而奇妙。遊玩後返沿帕隆藏布進發約80公里到達被稱作「西藏的小瑞士」波密。
川藏線然烏湖
D8
波密→通麥→魯朗→林芝
海拔變化：2800 ~ 4702 米
景點介紹：帕龍藏布江晨景、雲杉林、草湖徒步、魯朗花海草原、 色季拉山、南迦巴瓦
住宿地點：林芝
行程時間：229km，大約5小時
行程概述：
從波密出發，前進的路上可以欣賞雲杉林、漂亮的河流以及河灘，草湖徒步，下午向川藏線上最後的天險通麥出發。
通麥天險(行車約1.5h)指：通麥至排龍約15公里路段，遍布雪山河流，山體疏鬆，脆弱，一遇風雨或冰雪融化，極易發生泥石流和塌方，該地質疏鬆帶有"死亡路段"的天險之稱，隨著國家建設，通麥大橋已經由天險變通途
駛過通麥，排龍，路過美麗的扎西崗村，穿過魯朗鎮。翻越冰雪覆蓋，雲霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。
每年3月-4月，位於雅魯藏布江畔與尼洋河畔的桃樹林會盛開，形成桃花怒放的局面，鮮花怒放與田園、農莊構成一幅幅美妙畫境，座落在尼洋河畔的八一鎮海拔2980米，西藏小江南。晚上入住林芝。
林芝桃花
D9
林芝→工布江達→米拉山→拉薩
海拔變化：2800 ~ 5013 米
景點介紹：尼羊河風光、米拉山、 拉薩河、布達拉夜景
住宿地點：拉薩
行程時間：420km，大約5小時
行程概述：
八一鎮出發，感受史上顏值最高的高速公路——林拉公路，沿途欣賞秀美的尼洋河風光(傳說中尼洋河是「神女的眼淚」匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。
經工布江達欣賞中流砥柱，翻越國道川藏線上最後一座雪山米拉山（海拔5013M），之後沿拉薩河行走於傍晚抵聖地拉薩，入住酒店後可稍作休息，或自由遊覽八廓街。
川藏線林拉公路
D10
拉薩→羊湖→拉薩
海拔變化：3600 ~ 4500米
景點介紹：羊卓雍措、雅魯藏布江風光
住宿地點：拉薩
行程時間：208km，大約5小時
行程概述：
今天可睡個懶覺（旺季5—10月，需大清早持身份證去排隊領取布達拉宮的預約票）。
然後根據領隊安排的集合時間，從拉薩出發，穿越雅魯藏布江河谷，翻越崗巴拉山口前往羊卓雍措，簡稱羊湖，西藏三大聖湖之一。返程沿途返回到拉薩入住酒店，本次西藏之旅到此結束。
羊卓雍錯
D11
拉薩自由活動
海拔變化：3650米（拉薩）
景點介紹：布達拉宮、大昭寺
住宿地點：拉薩
行程時間：無
行程概述：
今天自由活動，建議可以參觀拉薩一些人文寺廟以及品嘗街頭美食，可以起早去布達拉宮旁藥王山觀景台拍攝日出，然後再進入布達拉宮欣賞（門票旺季200元，淡季100元），或轉經。完了可去大昭寺（門票85元）進行朝拜。
布達拉宮
大昭寺
D12
拉薩自由活動
海拔變化：3650米（拉薩）
景點介紹：色拉寺 、文成公主實景劇
住宿地點：拉薩
行程時間：無
行程概述：
早上則可以去色拉寺觀看精彩的辯經或去小昭寺、八廓街遊覽。
晚上可以去看看氣勢恢宏的文成公主實景劇。
文成公主實景劇
D13
拉薩→納木錯→那曲
海拔變化：3600米 -4700米
景點介紹：納木措、羌塘大草原
住宿地點：那曲
行程時間：448km，大約8-10小時
行程概述：
早上集合出發前往納木措（門票120元），沿途經過羊八井，當雄。納木錯湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀、像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上，為西藏三大聖湖之一。
下午從納木錯出發，G109國道青藏公路兩邊就是羌塘大草原。今天比較辛苦，行程較緊張。晚上入住那曲。
青藏線納木錯
D14
那曲→唐古拉山口→沱沱河→格爾木
海拔變化：2800米 -5200米
景點介紹：羌塘大草原、妥巨拉山、唐古拉山、沱沱河、可可西里、藏羚羊、昆崙山
住宿地點：格爾木
行程時間：710km，大約12小時
行程概述：
早上離開拉薩，沿著寬敞平整的青藏公路一路馳騁。
沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風光，遠處的雪山，路旁的草原，牛羊悠閑地遊盪其間。翻越青藏兩省交界處唐古拉山口後，抵達百流之源——沱沱河。
出沱沱河，一路忽升忽降，翻越風火山口（ 5100米），昆崙山口（4767米），橫越可可西里山脈，遠眺玉珠峰（6138米）偉岸雄姿，穿越可可西里自然保護區，參觀著名索南達傑保護站，在昆崙山口、崑崙神泉、崑崙橋等處可停車拍照。
出格爾木，車在柴達木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁風光，藍天白雲下的遠山雲影構成一幅西部荒涼的酷畢油畫。晚上入住格爾木。
備註：今天行程是距離最長的，從早到晚非常辛苦。
羌塘草原
D15
格爾木→茶卡鹽湖→青海湖
海拔變化：2800米 -3800米
景點介紹：萬丈鹽橋、小柴旦湖、茶卡鹽湖、青海湖晚霞
住宿地點：青海湖
行程時間：475km，大約10小時
行程概述：
早上離開格爾木，我們通常走小柴旦、德令哈、茶卡鹽湖線路，這條路景色比走都蘭這條路要好些。
沿途經過萬丈鹽橋，遠觀小柴旦湖、可魯克湖、托素湖，然後到達茶卡鹽湖（海拔3100米，門票60元），鹽層平均厚4米，儲鹽量4.5億噸。
出茶卡前往青海湖（二郎劍景區門票120元），前一段多為鹽湖景色，下午進入青海湖沿湖公路。青海湖是我國最大的鹹水湖，湖水水色青綠，宛如一顆藍寶石鑲嵌在青海高原上。晚上入住青海湖邊。
茶卡鹽湖
D16
青海湖→西寧
海拔變化：2200米 -3100米
景點介紹：青海湖日出、西寧美食
住宿地點：本晚自行安排
行程時間：220km，大約4小時
行程概述：
早上起來觀看青海湖日出，然後在湖邊溜達1-2個小時拍照、散步。然後乘車去
西寧。川進青出行程至此結束了
青海湖
想了解更多請私信小編，或+小編VX (xixingbang)索取電子版行程
