趙麗穎產子 中醫教你產後的小肚腩怎麼減下去？

3月8日，馮紹峰曬齣兒子的腳丫照，並說：「母子平安，今天起家裡多了一位小小男子漢，一起守護偉大的媽媽。」

可喜可賀，趙麗穎在特殊的日子升級了身份。據醫院的護士說，這一次趙麗穎為了懷孕變胖了許多，不僅模樣憔悴，而且身材也變胖了許多，是一個大胖小子，所以特別能吃，導致原本清瘦的趙麗穎變得如此臃腫，其實營養都給肚子的寶寶給吸收了，而脂肪去都給趙麗穎了。

就在前一天，剛出了月子的陳意涵又在微博上面分享了自己做運動的照片，稱自己要趕緊找回肌肉！

可見，產後的肉肉是每個女人都要經歷的煩惱，而剛渡過「大劫」的新媽媽們，靠運動減下肚子是不現實的，需要很長時間的堅持，但是大部分人都無法堅持太長時間，畢竟照顧新生兒就要耗費太大的精力。

其實，除了做一些躺在床上的運動，按摩肚子上的穴位也有助於減肉：

一、大橫穴

在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。

天樞穴位置在向外側的3指處，按摩此穴位可以調節大腸的運動。

二、天樞穴

肚臍左右3指寬的位置。

對於便秘以及伴隨便秘的腹脹有效。

三、大巨穴

天樞穴以下3指，和天樞穴一樣對於便秘和腹脹有效。

四、水分穴

肚臍眼上大約一指寬。

促進排泄功能，提高水分代謝。

五、中脘穴

肚臍上邊4指高處，肚臍和胸骨下端1/2處。

調節身體消化機能，通便。

六、關元穴

位於氣海穴2指以下，把食指放在肚臍無名指附近便是關元穴。

熱敷能治療痛經。

七、帶脈穴

帶脈穴肚臍水平線上的側腹處。

促進全身的新陳代謝。

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