活出真實的自己，自我接納是前提！

在這個屬於你的節日，我想分享3首詩給大家，關於愛和真實。

請領走這份屬於你的禮物，還有我們的真心話和美好祝願：你是獨一無二的存在，願你敢於擁抱愛，活出真實的自己。

維吉尼亞·薩提亞書《什麼才是真實的愛？》

我想愛你而不用抓住你

欣賞你而無須批判你

邀請你而不必強求你

離開你亦無須言歉疚

批評你但並非責備你

並且，幫助你而沒有半點看低你

那麼，我倆的相會就是真誠的

而且能彼此潤澤

（維吉尼亞·薩提亞書《我和你的目標》）

卓別林《當我真正開始愛自己》！

當我真正開始愛自己，

我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做「真實」。

當我真正開始愛自己，

我才懂得，把自己的願望強加於人，

是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，

那人也還沒有做好準備，

就算那個人就是我自己。

今天我明白了，這叫做「尊重」。

當我開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發生在我身邊的事情，

都是對我成長的邀請。

如今，我稱之為「成熟」。

當我開始真正愛自己，

我才明白，我其實一直都在正確的時間，

正確的地方，發生的一切都恰如其分。

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做「自信」。

當我真正開始愛自己，

我不再犧牲自己的自由時間，

不再去勾畫什麼宏偉的明天。

今天我只做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

用我的方式、我的韻律。

今天我明白了，這叫做「單純」。

當我開始真正愛自己，

我開始遠離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環境，

我遠離一切讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做「追求健康的自私自利」，

但今天我明白了，這是「自愛」。

當我開始真正愛自己，

我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤。

我今天明白了，這叫做「謙遜」。

當我開始真正愛自己，

我不再繼續沉溺於過去，

也不再為明天而憂慮，

現在我只活在一切正在發生的當下，

今天，我活在此時此地，

如此日復一日。這就叫「完美」。

當我開始真正愛自己，

我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，

但當我喚起了心靈的力量，

理智就變成了一個重要的夥伴，

這種組合我稱之為，「心的智慧」。

我們無須再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，

形成新的世界，今天我明白，這就是「生命」。

你今生的任務不是去尋找愛，

只是尋找並發現，

你內心構築起來的，

那些抵擋愛的障礙。

（魯米）

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