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有這5點特徵的男人,大多都比較長壽,多佔一個也好!

大家都渴望可以長壽,不過在現實生活中,女性活的歲數一般會比男性大。這跟男性平時的生活習慣有關,因為太多的壓力和不好的習慣,使男性的身體慢慢受到影響,以至於到了中老年時就容易出現很多疾病;再加上生理結構上的影響,因此大多男性都沒女性活得久。不過長壽的男性也不少,一般有這五個共性的男人會活得更久,要是全都佔了,活到百歲也有可能!

太胖或太瘦對健康都很不利,男人要是超過了四十歲,稍微胖點的男性大多比瘦弱的人多活六七年,而特別瘦的人一般都比較短命,其實男人胖瘦主要體現在肚子上,一般長壽的男性肚子都比較軟,這意味著消化系統好。

大小便是否正常也跟長壽有關,要是一切正常,說明男性的腸道是健康的。要是總是便秘,那體內的毒素就會增多,疾病也會到來;要是小便不正常,可能是腎臟功能出現問題,這些對健康都很不利。

人都有慾望,但要懂得知足,這樣生活才會充滿幸福。容易滿足的男性才有可能長壽,要是整天什麼事都不如意,只會讓自己的壓力更大,嚴重損害了自身的健康,只有知足的男性身體才會更加健康。

每個人都要做適量的運動,它可以讓血液循環的更加暢通,身體里的毒素也容易排出來,抗病能力也比較強。即便是生病了,也會好快,同時還能預防很多慢性病,要是整天坐著不動,身體就會變得很弱,疾病也很快到來。

性生活是健康的一個主要因素,如果夫妻間在性生活方面很和諧,對彼此的身體都有好處,對長壽也有很大幫助。男性每個星期至少應該有一次性生活,要是太頻繁的話也會過早地死亡,但太少也對健康不利,長壽的可能性也不大。

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