肝癌「禍根」被發現了，醫生：肝癌最怕這3樣，改掉一個或能加壽

肝臟是人類的身體里重要的排毒器官，腸胃道所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒的程序而轉變為無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。可想而知，一旦肝臟出了問題，患了肝癌，那麼整個人的身體也會垮下來，身體里的其他臟器也會跟著受影響，繼而也會影響到人們的壽命。肝癌，好像具有"隱身術"，一直藏在我們身邊，直到最後一刻，才會忽然現身，打個"猝手不及"。肝臟是唯一的一個沒有痛感神經的器官，只有損傷高達70%後才有感覺！數據顯示，我國每年肝癌的新發病例有87.9萬例，每年因肝癌死亡的人數具有81.2萬例。"觸目驚心"的高爆發率和高死亡率，讓人們猝不及防。

肝癌「禍根」被發現了，醫生：肝癌最怕這3樣，改掉一個或能加壽！

肝癌最怕——長期喝酒

喝酒傷肝，主要是因為酒中含有大量的乙醇，而乙醇進入人體之後就會代謝出大量的乙醛。乙醛是對人體的肝臟細胞有著直接的損害，這樣就會導致人體肝功能下降，從而造成肝臟對糖還有脂肪以及蛋白質的代謝功能的下降。2015年，世界癌症研究基金會將酒精與肝細胞癌之間的關係升級為可信服的證據確定的因果關係。長期飲酒者，脂肪酸最易堆積於肝臟，造成酒精性脂肪肝。而飲酒越多，脂肪肝的病變程度越嚴重，導致酒精性肝炎。若不加以控制，久而久之就會導致肝臟纖維化，進一步發展成肝硬化，最後引發肝癌。

肝癌最怕——黃曲霉素

黃曲霉素是一種毒性很強的物質。在已知的各種黴菌中，黃曲霉素的毒性最強。他的毒性比通分量的砒霜還毒60多倍。黃曲霉素可以誘發肝癌等各種疾病，黃曲霉毒素有很強的致肝癌作用，黃曲霉毒素B1對大鼠致肝癌作用比二甲基亞硝胺強75倍，能誘發十幾種不同器官的腫瘤。黃曲霉素是由黃曲霉菌產生的，這些黴菌最喜歡的就是各種糧食！玉米、花生、大豆等在遇到濕熱的天氣時就容易發霉，出現一層綠色的絨毛狀的東西，這就是黃曲霉菌。如果長時間大量的進食這些發霉食物，那麼肝癌可能就會悄悄地走近你。

肝癌最怕——濫用藥物

作為人體最大的解毒器官，肝臟還參與了藥物代謝，能夠有效分解有毒物質。但大部分藥物，長期服用可能會引起肝酶升高，引發藥物性肝損傷。藥物性肝損傷是指由各類化學藥物、生物製劑、傳統中藥、天然葯、保健品、膳食補充劑及其代謝產物或輔料等誘發的肝損傷，是最常見和最嚴重的藥物不良反應之一，重者可導致急性肝衰竭甚至死亡。藥物在進入人體之後，是需要經過肝臟的代謝和解毒的，人體服用多種藥物就容易產生藥物交互作用，這會導致肝損傷，增加肝癌風險。所以任何藥物都不能亂吃，畢竟是葯三分毒，一定還需在醫生指導下，按照說明書用藥。

要避免肝癌以上3種一定要改掉，同時想要養肝護肝，飲食調理是首選，平時可多吃以下幾種食物，減少肝癌的發生。

1、葡萄

葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、多種維生素，可充分補充機體能量，含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變、抑制已惡變細胞的擴散等，葡萄皮含有一些花色素、並且含有類黃酮、以及植物多酚等高效抗癌物。

2、番茄

番茄中含有一種叫番茄紅素的植物活性物質，一般植物活性物質都具有有效的抗氧化劑，且多項研究表明，抗氧化劑也具有一定的抗腫瘤作用。每日攝入番茄紅素可顯著降低肝癌發病率。

3、無花果

無花果的性質平和，味甘，有健胃，排毒，清腸等功效，可用於治療痢疾、腸炎、便秘等。無花果乾富含硒，具有補硒、增強機體免疫力、抵抗疾病的特殊功能。無花果乾中含有「苯甲醛」，具有防癌抗癌的作用。

4、竹筍

竹筍中的纖維素可以很好的被腸道中的大腸桿菌組成人體所需維生素，還可以與腸道中膽固醇代謝產品膽酸組成不能被吸收的複合廢棄物排出體外，起到一個通便、排毒的效果，有助於預防肝癌。

註：圖片來源於網路

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