為啥有些人熬夜一晚上，第二天依舊精神抖擻？理由如此簡單

為啥有些人熬夜一晚上，第二天依舊精神抖擻？理由如此簡單

熬夜的人越來越多，很多人是因為工作的，有些人是因為習慣了晚睡，最主要的原因都是因為有手機的陪伴吧？對於學生來說，在學校是不能玩手機的，等到放假的時候，是一定要熬夜的吧？一下子就玩到了凌晨，白天的時候在睡覺，這種感覺對於學生黨來說是很過癮的。

一半來說，晚上熬夜的人第二天白天的時候都是要好好睡一覺才能恢復的，但是也有這樣的人吧？儘管熬夜到天亮，但是第二天依舊精神抖擻。但是有些人就不行，這到底是因為什麼呢？其實理由很簡單，那就是這樣的人睡眠質量是比較的好的，只需要幾個小時就能恢復過來，所以對於他們來說，就算是連著兩天熬夜也不是一件有挑戰的事情。因為這樣的人睡一個小時可能相當於睡眠不好的人好幾個小時了吧？

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