我國每十人就有一個慢性腎病你還不重視？還不快來跟著專家一起滋腎養陽

數據顯示，中國成人慢性腎病的患病率約10.8%，總數高達1.3億人，其中約40-60%的慢性病患者5年到20年或更長時間後可能發展為終末期腎臟病——尿毒症。

棲霞市官道鎮小寨村是一個民風淳樸的海邊村莊，張大爺在這個小村莊安穩的生活了57年。但是在13年春天，他感覺到臉部浮腫然後逐漸蔓延至全身，並伴隨著明顯的腰酸，並且小便表面出現了久久不散的細小泡沫。去醫院一查，發現得了慢性腎病。張大爺也尋醫問葯好多年，腎病的癥狀依舊沒有緩解，反而更加嚴重，逐漸出現了噁心嘔吐等現象，吃不下飯，人也變得消瘦沒有精神。17年的某天早晨，他偶然間在山東衛視看到了《大醫本草堂》節目，當時正在講如何防治腎病。

高建東主任參加山東衛視

《大醫本草堂》節目

於是他將信將疑的找到了高建東主任。高建東主任在仔細辯證後斷定張大爺是由於尿酸過高引起的慢性腎病。高主任採用了肺脾腎同調阻斷法來為張大爺治療,採用了益氣活血降濁湯的傳統名方，並根據幾十年從醫經驗輔以其他藥物達到肝脾腎同調的效果。

張大爺在高主任的建議下拿了半個月的葯，並聽了主任的勸說減少吃海鮮的量。半月後，蛋白尿的情況有了改善，浮腫癥狀也有所減輕。所以張大爺又找高主任尋求進一步治療。由於效不更方，高主任由在原方的基礎上加強了健脾利濕和解熱生陽葯的使用，以達到加強消水腫行氣活血的功效。

又過了半個月，張大爺的癥狀已經基本消失了。由於腎不虛了。張大爺精神也好了，腰不酸腿不疼了，還發展了新的愛好--打籃球。如今已經63歲的張大爺身體硬朗，家庭和睦，可以說是很令人羨慕了！

高主任有話說：張大爺屬於尿酸攝入過量損傷腎小管而導致的慢性腎病，想要治療，我們首先要在源頭上減少尿酸攝入，所以要減少海鮮類食品的攝入。另外要對已經損傷的腎臟進行修補，我們採用了滋腎健脾，升清降濁的方子。蛋白尿出現的原因是氣機下陷導致精微下注，所以用昇陽舉陷的葛根進行治療，並輔以健脾利濕的茯苓，行氣活血的川芎等以達到更好的治療效果。

一對一諮詢

高主任提醒：高尿酸，高血壓，糖尿病，肥胖都易誘發慢性腎病，養成良好的生活習慣，注意日常保養，可幫助你預防慢性腎病。下面我給大家分享一些日常飲食中的溫補小妙招：

1、溫補食材：

我們日常飲食中的蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等食物性味辛未溫，春夏季節食用可起到補充人體陽氣、增強肝和脾胃功能等作用。

但是這些溫補食材不宜使用過量，有的人過量食用蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等辛未溫食物，以為能大補陽氣，其實這樣會導致口舌生瘡、咽喉腫痛、大便乾結、小便黃赤等上火癥狀，燥熱傷陰，陰液的損傷，反而會引起陽氣的不足。

正確使用方法為：選擇溫補食物要同時兼顧既能補陽又不會傷陰的原則。韭菜、蔥、蒜、姜等食物熱性較大，不可食用太多，平時可多食用熱性較平和的桂圓、大棗、紅糖、青椒、小米、山藥、香菜、薺菜、黃豆芽、茯苓、蓮子、胡羅卜、菠菜、油菜等。

2、 養生粥：

（1）枸杞粥《太平聖惠方》

枸杞30g，粳米50g。

適應：肝腎虧虛，腰酸腿軟，頭昏耳鳴，視物昏花，性功能減退，糖尿病。

（2）芹菜粥《本草綱目》

全芹菜150g，粳米200g。

功用：清肝膽，降血壓，醒腦明目，三高症。

（3）黑芝麻粥《本草綱目》

炒黑芝麻粉20g，粳米50g。

適應：肝腎精血虧虛，早衰，發白，便秘。

（4）豬肝棗泥粥

鮮豬肝30g，紅棗15g，粳米150g。

功能：養肝陰，明目健脾，悅顏色美容。

【主要成就】

山東中醫藥大學第二附屬醫院，腎病診療中心主任，山東省首批中醫優秀學科帶頭人，山東省名中醫藥專家、2016年山東省十大醫德標兵。

【擅長項目】

尤其擅長糖尿病腎病、高血壓腎損害、肥胖相關性腎病、急慢性腎炎、難治性腎病、泌尿道感染及結石、急慢性腎功能衰竭等疾病的治療對中醫、中西醫結合治療腎臟病有獨到見解，並對高脂血症、乳腺小葉增生症有深入的研究，治療男科、婦科相關疾病等。

如果您也正在被腎病問題所困擾，想要改變腎功能不全的現狀，可通過以下方式，來進行諮詢：

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