早餐不用出去買了，教你3分鐘在家搞定，營養又解饞，天天吃不膩

準備半碗清水，加入一點鹽增加筋性，分次加入麵粉，攪拌成像酸奶稠度的麵糊

另準備一個小碗，打入3顆土雞蛋攪散

電餅鐺預熱，不用刷油，直接放入2勺麵糊

用刮板快速把麵糊刮平

烙制定型後，倒入一點點雞蛋液，用刮板把雞蛋液刮平，撒入一點白芝麻，用刷子刷一點點食用油

然後翻面，在另外一面塗上自己喜歡的辣醬

捲起出鍋，放案板上切成小段

裝盤，簡單快速的早餐就做好了

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