大學生「頭腦發達」之外 還應「四肢發達」
「頭腦發達」之外，我們還應「四肢發達」
每周二和周四的17點50分，我總會準時站在北京體育大學的公共健身房門口——我從來不是一個人在「戰鬥」。18點，傳達室的阿姨一揮手，我們這一大群男男女女老老少少就像餓虎撲食一樣衝進去，晚到一丁點兒，可能就搶不到跑步機了。這間健身房建築面積超過一萬平方米，跑步機超過五十台，健身需求很高的教職工和學生總能輕易地把它填滿。
健身房不開門的時候，我們的健身熱情也絲毫沒有消退。在我的寢室，每天下午都會出現這樣的對話——「今天是在屋裡跳健身操還是下樓跑步」「今天天氣還不錯，我們去操場跑步吧」「今天不想下樓了，我們在寢室里鍛煉吧」……
但這樣的現象不是放諸四海而皆有。大概是因為在體育類院校讀書，我看到了大家高漲的運動熱情。其實，有些大學生對運動健身興趣比較低，有高校為了倡導學生強身健體，要求學生每個學期必須完成一定的鍛煉量，還需要用「打卡」等方式做記錄。部分同學一開始不想「打卡」，但鍛煉了一段時間，也開始享受各種形式的體育運動。但有部分同學對學校提倡的運動依然「不感冒」，上有政策下有對策，部分學生甚至想出代跑操、代打卡的「生意經」，還有「搖手機神器」「計步神器」的湧現。
為了防止有學生鑽空子，一些高校又推出各種新的考核制度，不願鍛煉的學生卻依然能想出新的應對方法。本來是一件好事，卻成了學生和學校「鬥智斗勇」的鬥法場。
從學生的角度出發，體育鍛煉在一些人眼中是一種「負擔」。本科生每年都要進行的體測還會成為一些學生吐槽的「槽點」。
一些大學生從小到大隻重視學習成績，很少關心運動能力和身體素質。他們把認真上課、好好考試看作評價學霸的指標，但不免吐槽學校的日常鍛煉考核指標、吐槽體測項目。
可是，一個800米都跑不下來的人，又怎麼可能有足夠的體力和精力，去圓滿地完成所謂「重要的事」呢？
誠然，我們可以討論學校考核的運動方式是否合理，也可以討論體測的項目有沒有更加科學的可能性，但大學生的體質需要增強這一點，不容置疑。
體測是督促大學生運動的一種方式，學校要求學生日常鍛煉更是鞭策學生增強體質的直接辦法。與其在20歲出頭就抱怨自己脫髮、失眠、肥胖，不如在最好的年華把最好的體質留住，為奮鬥的青春打下堅實的基礎。
一根「豆芽菜」頂不住一顆充滿思想的頭腦。少年強則國強，四肢和頭腦都發達的大學生越多，年輕人工作中突發疾病、猝死的悲劇性新聞才能越少。身體是自己的，大學生應當從自身出發，認識到運動的重要性。
與此同時，如何培養大學生的運動興趣，也是全民健身相關領域專業人員應當思考的問題。
作為一名喜歡健身的大學生，我建議體質測試製定相對豐富的形式和相應的標準，讓大學生能以自己擅長和喜歡的形式完成測試；同時建議政府部門要進一步加強全民健身配套設施和場地的建設，尤其是在人口密集的居民區；高校在鼓勵大學生參與體育運動的同時，也應提供更加充足、多樣的場地，鼓勵學生以自己喜好的方式參與足量的體育鍛煉。在此基礎之上，相關部門可以在政策制定層面，將體育參與情況納入學生綜合素質考核，制定合理標準，培養德智體美勞全面發展的大學生。
作為祖國未來棟樑，在「頭腦發達」之外，我們還應「四肢發達」。
李婉葉鶴 來源：中國青年報
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