要想和男神在一起，「減肥」必不可少！99條建議，瘦成閃電！

減肥這項工程真的太嚴峻了，每個人都有每個人不同的方法，但結局都是一樣的！就是減不下來！

而且錯誤的方法還會引起身體的不適，越來越胖，對象找不到、男友又跑了、穿衣服不好看、處處被人嫌棄！

所以科學方法你都注意了嗎？z最主要的是我們要有一個好的身體！

吃飯時感覺不餓了把紙巾扔進碗里，這是個非常好的辦法，親測有效！

主食換成玉米，真的有效果，我每天吃玉米，自己就能瘦幾兩！

便秘真的影響體重，一旦便秘就會發胖，真的真的，所以一定要保證腸胃通暢！喝點酸奶！

催吐不行，真的不行！激素胖要調理身體，祛濕控油，自己就瘦了！

糖真的要戒掉，其實最主要的發胖元素不在於肉，而是糖！所以不戒糖擁有瘦不了！

明星也是很辛苦的！所以要加油哦！美美的去戀愛！

【文章由作者獨家原創首發，謝絕抄襲與雷同，違者必究，謝謝大家！】

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