想要擺脫「近視眼」？睡前常做「3件事」，還你漂亮大眼睛

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適當的給自己的眼睛做一個眼保健操：我們在小學的時候還經常做這些。但是由於工作或者學習的競爭越來越大，我們對自己的。眼睛也越來越不在意。在自己空閑的時候，做一點眼保健操，可以讓自己的眼睛得到放鬆。

睡前給自己的眼睛滴一些眼藥水：眼睛是我們心靈的窗戶，如果你能窗戶都不在乎的話，那麼你這個人我的肯定也不健康。睡前給自己的眼睛塗一些眼藥水。就可以讓自己的眼睛變得健康一點，起碼可以減輕一天的勞累程度。

不要躺在床上看手機：很多人因為近視的原因，所以需要長期佩戴眼鏡。但是眼鏡戴久了以後。會讓我們的眼睛變得非常沒有神采，獃獃的樣子。其實這個時候只要改掉一些壞習慣就可以了，比如說不要躺在床上看手機。

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