肝臟好不好，「豎中指」就知道！若沒有3個表現，肝臟還算健康

肝臟是我們身體內的重要器官之一，肝臟出問題的話一般肉眼是很難看出來的，因為肝臟的話出問題是內部出問題，等到表現出來就晚了，所以大家必須樹立一種意識，必須要好好的保養肝臟，不要等到最後檢查出有肝臟的問題才去治療，可能會威脅到生命安全，下面來看一下。

1. 看手指有無彎曲

肝硬化會使得手指變粗，尤其是大拇指，所以豎起你的手指看一下，如果拇指變粗的話可能就是肝硬化，因為肝硬化的話氧氣無法運輸，所以會呈現缺氧的現象，那麼這時手指就會發生變化，如果你發現了自己的手指是這樣的話，請一定要及時去醫院配合檢查並治療。

2. 看拇指有誤血色

指甲是身體好壞的一個憑證，如果你是一個正常的健康人的話，那麼你的手指的指甲應該是粉紅色的，略帶一點彎曲，但是很均勻，並沒有什麼別的其他的現象，但是如果你發現你的手指甲變得白色並沒有一點血色的話，那麼可能就是肝出現了問題，造成的肝部的毒素轉移到了手上。

3. 看拇指有無紋路

豎起大拇指可以看到大拇指的指甲是五隻手指中面積最大的，而且指甲也是最硬的，如果肝臟出現了問題的話，比如肝血不足，那麼就會表現為手指甲沒有紋路，不光滑不均勻沒有光澤，並且手指甲上會有黑色的小豎線，這時你的肝臟就是有問題了，一定要去醫院及時檢查。

對於肝臟保養的人，我有幾句話要說，希望你們能通過我說的這幾點上來好好保養肝臟。

1. 體重

體重不要超過標準體重，一般正常的體重就是很健康的了，，如果超過了的話說明體內的脂肪過多，脂肪過多的話會給肝臟等器官帶來負擔，那麼在運作時就會受阻，肥胖的人患肝臟疾病的幾率要比標準體型的人患病的幾率大得多，所以希望體重過於超重的人多控制自己的飲食，多加運動，降體重到標準範圍內，不要超重。

2. 均衡飲食

飲食習慣也是肝臟疾病的一大助力兇手，吃的太多，種類太多的話會造成體內毒素過多，肝臟清理起來很費勁，也會造成疾病。

3. 煙酒

不要抽煙喝酒，不要抽煙喝酒，這句話我已經說的很厭煩了，抽煙喝酒對肝臟真的不好，一定要戒掉。

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