小姐姐體重過百,健身不為減肥,自稱是微胖女神
健身
03-11
在這個人人都想瘦成一道閃電的時代里,體重的大小成為女生們衡量身材好壞的唯一標準,在她們的潛意識裡,體重變大就意味著身材變壞。甚至有人把100斤當成體重紅線,一旦超過這個標準,就把減肥掛在嘴邊。
李明熙是一名來自韓國的衣模,資料顯示身高1.65米的她,體重達到110斤。外形看,李明熙屬於典型的微胖,但她本人並沒有覺得這樣有什麼不好。在社交媒體上,李明熙以「女神」自稱,認為自己能夠引領風潮。
女生去健身房鍛煉,大多數是為了甩掉身上的贅肉,讓自己的體重降下來。李明熙也有健身的習慣,但她直言目的不是為了減肥。「我不會刻意關注自己的體重變化,更在意體型的改變」,李明熙說道。
李明熙每周至少去健身房打卡4次,算得上一名健身達人,但她並沒有標誌性的馬甲線,手臂上也沒有明顯的肌肉線條。即使如此,沒有人會否認李明熙有一副完美的身材,因為她的身材很緊實,曲線也很明顯。
除了堅持鍛煉,李明熙在飲食方面也很注意。從李明熙在社交主頁上曬出的美食照看,她很少吃油膩性的食物,也很少喝汽水和啤酒。「我喜歡美食,但不會縱容自己」,在和粉絲談到飲食習慣時,李明熙這樣說道。
「管住嘴、邁開腿」,這是李明熙的生活習慣。正因如此,她能在略微超標的情況下,身材呈現出勻稱感和曲線感。我們很多女生,不但懶於鍛煉,還無法剋制吃零食的慾望,所以只能忍受體重增加的無奈。
※嫻靜脫俗的小姐姐,每天堅持做運動,稱喜歡流汗的感覺
※1.74米的東北大妞,靠微胖身材圈粉,做主播月入過萬!
TAG:軟妹健身 |