來「姨媽」為什麼會「拉肚子」？竟是因為這個原因，要「重視」了

月經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。「有些女性由於體虛，經期腸胃受到刺激，容易腹瀉。」專家說，另有一些女性，由於平時不注意飲食及身體調理，習慣吃生冷的東西，即使經期也不例外，這樣也會嚴重影響腸胃功能，導致腹瀉。

女性經期前，子宮會分泌大量的前列腺素，其作用是讓子宮在經期能夠收縮止血。但是前列腺素不只會影響子宮的凝血作用，也同時會影響腸胃，導致腸胃蠕動速度增快，因此女性在經期就容易有腹瀉的情況發生。

女性經期幾種癥狀特點

1.經期容易便秘腹脹

女性經期的時候容易出現便秘、腹脹的問題。緩解這個問題需要注意在月經期內要多喝水，多攝取粗纖維的食物，促進正常的排便。

2.經期食慾明顯下降

有研究證實大部分的女性在月經周期的時候，整個星期的食物攝取量都比平常少12%左右，食慾明顯的下降。

3.經血顏色不同

經血的顏色也會因為情況而有所不同，但是如果出現黃色或者綠色的經血的話，就有可能是生殖器官出現疾病的徵兆，有可能是陰道炎。

月經期間注意事項

1.忌劇烈運動：在經期本來身體就比較虛弱的，若是參加比如長跑等運動的話，很容易導致痛經並伴隨著月經量突然增多。

2.多喝紅糖水：經期多喝紅糖水對身體好哦，一是可以溫暖身體，二是可以幫助溫暖血液達到月經排除乾淨的作用哦，所以空閑了就來杯紅糖水吧。

3.勿熬夜、多休息：經期時不要熬夜，工作呀學習呀能白天完成就盡量白天完成，夜晚早點睡，保持充足的睡眠，休息好了就能對抗掉所有經期的疲勞感。所以，早點睡哦。

月經沒來是什麼原因

1.卵巢原因

女人不來例假的原因是由於卵巢分泌的激素作用於子宮內膜，使之發生變化，然後脫落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，則子宮內膜不發生變化，月經將自然停止，例如先天性卵巢發育不良、卵巢早衰等。

2.子宮原因

女人不來例假的原因是因子宮有問題而引起的閉經，例如先天性無子宮、子宮發育不良，或兒童期間疾病累及子宮內膜，發生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好，女性特徵發育正常，但無月經。

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