西蘭花配它一起吃,營養效果翻倍,抗癌效果超強,還能清肺養胃
健康
03-11
西蘭花可以抗癌,這個是大家都知道的,但是你知道嗎,當西蘭花裡面加上一物,那麼抗癌效果會大大的增強,同時對於保護身體健康來說,有著極大的好處。
西蘭花和西紅柿一起吃,可以有效的預防前列腺癌,營養價值也會更加的豐富。
西蘭花和芥末一起吃,可以放大西蘭花本來就有的抗癌性,有效抑制癌細胞的分裂和活動,對我們的身體很好。
西蘭花和香菇一起吃,對於抑制胃癌和肺癌的效果明顯,常常吸煙或者是胃不好的人,可以適當的多吃一點,清肺養胃。
西蘭花和木耳一起吃,營養價值更加的豐富,還能提高身體的抵抗力,增強體質。
西蘭花和大蒜一起吃,能夠有效的軟化血管,保護血管健康,同時還可以抑制腫瘤的生長。
西蘭花和胡蘿蔔一起吃,可以同時補充多種維生素和胡蘿蔔,對於預防皮膚癌來說,效果良好。
所以大家平時吃西蘭花的時候,可以將這幾種食物搭配一起吃,能夠有效的發揮西蘭花的最大抗癌效果,保護身體健康,減少癌症的侵擾。【圖片來自網路,文字均為原創】
※艾草中加「它」,掃除體內頑固寒濕,緩解多種疼痛,很多人卻不知
※它是天然的養肝食物,逼出體內囤積毒素,堅持吃,肝臟悄悄好起來
TAG:每日健康小李說 |