成功備孕男寶，湊成了好字！

備孕整整4個月，成功的湊成好字！現在我有兒有女！現在我分享我的備孕經驗。為了這個兒子，傳統的婆婆非要我跟著清宮圖備孕。所以，我是從2014年的8月份開始備孕。因為，陰曆8、9、10、11月都是兒子。寧可信其有吧。這期間，走了很多彎路。我都一一把它列出來，希望姐妹們不要繼續再蹈覆轍。

8月、10月、11月（9月沒有備孕）婆婆帶我去吃中藥，我也努力的配合。這期間，我做了一系列婦科孕檢。老公做了精子檢查一切正常（婦科疾病也會影響生兒子的概率）。夫妻倆都喝了整整兩個療程的中藥調理。最後備孕的那個月，因為實在太苦太難喝而放棄了中藥調理。但是我吃了一些補氣血的方子，女人氣血好了也會增加懷兒子希望。然後吃了十六天整的日本林卡爾、螺旋藻、維E、大豆異黃酮。老公吃牡蠣生精片、維E、蕃茄紅素。這期間，老公性慾變強，真讓我苦惱不已。

飲食方面：我只有控制自己的飲食，盡量以素食強鹼為主。早飯小米粥、午飯鹼面，晚上蔬菜水果。老公，我沒有強調需要禁肉，因為男人的精子需要的蛋白質。（女人要多吃強鹼性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。）

每個月我都買大概60根排卵試紙，總以為自己很神奇的已經找到自己的排卵。其實，不以為然。重點：測排卵的要求

1.在月經結束後4天開始測排卵，我建議用大衛普通的試紙。可以4-6小時一次。期間可以喝水，但是測之前不要喝水。晚上睡著後再起床測排卵的激素分泌不準，還有晨尿也是，所以這個時間段會影響試紙數據。

2.結合體溫計，從月經初到排卵結束。每天早上醒來第一秒，不能說話不能動，量口腔溫度。再結合試紙測幾個月，對自己的排卵有個觀察了解後再受孕。

3.接近強陽時，間隔時間改為3-4小時一次。期間盡量不要喝水。

4.已經強陽時，最好用半定量。因為更準確，時間改為2-3小時。這時候不要喝水。

5.根據自身情況，發現排卵時的身體感覺差別。我在排卵前幾日就會乳頭刺痛，排卵痛，酸脹，白帶拉絲；在排卵後酸痛感立馬消失。

6.跳繩也是助排卵的一種很好的辦法。我建議在發現已經強陽時，就跳500下繩。我在愛愛前還蹦了幾十下。

7.按時泡腳，月經結束後，每天將艾葉煮沸冷卻至45度，然後果斷每天泡腳。泡的時候，盡量將膝蓋以下都妥妥的蓋住，身上最好穿長袖，能出汗最好。起暖宮補氣血，把寒氣逼出來。切記測到強陽時，就不能泡腳了。

懷孕當月，我在12月24日白天做了卵泡監測。當時數據已經顯示內膜很厚卵泡很大。我強陽了65值24小時以上，12月24日當晚，我測到了強陽比65值還強。之前的陽跟強陽都很類似，姐妹們必須張大眼睛仔細對比。我扛到了晚上12點，顏色依舊有65值我果斷睡覺了。越要排卵我的右側輸卵管就特別酸痛，乳頭會特別敏感並伴有很透徹的白帶。早上起來已經9點多了，把晨尿處理了。待一小時我又有尿意，我就決定再測，發現已經弱了。趕緊洗洗蘇打水，射了綠膠就打算愛愛了。

就這樣一次，我沒有繼續在白板的時候補一次。對了，強調一下，子宮前位的人，愛完千萬不要抬腿墊高，只要平躺就好了（請百度前位跟後位子宮的構造）。後位的辣媽愛完趴著都是很好的方法。我原來每次愛完都是翹腿1小時，而且非常專業整個人成L型靠在牆上。後來有人指導才知道，那對於前位的人來說是避孕。合著我原來備孕那幾個月都是避孕呢。當然大家也不一定要認同我，我反正這樣懷孕了。由於我排卵痛在右邊，所以我睡著的時候朝右邊的多。。

愛愛過程就是這樣了。我在排卵後的第5天開始，天天放屁，溫度保持在36.8左右。然後排卵後第九天，我就測到意念灰。由於咋呼過，我很保險的沒有聲張，慢慢的每天測一下。最後我去醫院驗血肯定我有了。乳房刺痛，不能碰。我把好孕轉給大家！希望大家都如願！其實兒子女兒都好，但是湊成好字更完美！

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