今天要講的這件事雖然奇怪，但在生活中應該不算罕見。事情是這樣的，據三峽晚報報道，家住宜昌的一位阿姨最近常做夢夢到自己被打，醒來後發現還真的是渾身是傷，奇怪的是室內只有與自己相伴大半輩子且性格和善的老伴，老伴醒來卻一臉茫然。

夢中被揍，醒來後發現是真的！

這位婆婆自「被打」後，就警惕起來，晚上故意晚睡意圖找到「真兇」，還真是自己的老伴所為。別看他白天溫文儒雅，睡著後竟變成了「家暴男」，睡著後突然揮動拳頭或是踢腿，有時還口罵髒話。由於是在睡夢中，受傷的當然只能是最近的阿姨本人了。阿姨帶著老伴來到醫院檢查，醫生對此的診斷是：快速眼球運動睡眠行為障礙。

什麼是快速眼球運動睡眠障礙？

說這個病我們先了解快速眼球障礙，話說要想知道一個人在睡著時有沒有做夢，有一個很簡單的辦法：觀察其眼睛，如果發現眼球是轉動的，通常他在夢中，此時眼球轉動的速度大致和清醒時一樣。如果眼球轉動速度很快？額，通常是噩夢（這早1952年，芝加哥大學的科學家就通過腦波儀的實驗發現這一現象）。

再說，我們為什麼會做夢，夢遊？

其實也是一種很正常的現象，是大腦里沒有休息（失眠）的腦細胞影響到我們的大腦皮層，導致一部分大腦皮層中的神經細胞興奮。正如我們大多數人的睡覺一樣，睡著了四肢也就休息了，這是由於此時四肢的肌張力處於弛緩狀態，「沒有力量」去執行大腦的命令。

但如果肌張力還殘存的有，甚至和清醒時一樣「十分聽話」，後果就嚴重了，就是案例中那樣：即使睡著了，也可能會出現手舞足蹈，握拳、擊打、大笑、哭泣、甚至是起床、奔跑等等怪異的行為。如果枕邊有人，則十分容易受「牽連」，挨揍挨罵都是相當無辜的了，這就是醫學上的「快速眼球運動睡眠行為障礙」。

睡覺唱歌還打人，這是病，得治，雖然病因至今不明確。這種病通常發生在50-70歲的中老年人群中，但也可起始於任何年齡，男性的患病率遠高於女性。

除了「暴力傾向」，有些人還會夢遊

剛才說了快速眼球運動睡眠行為障礙，大家可以簡單了解這原來是肌張力由於某種病態原因「保留」了部分實力，使得肢體對夢中大腦的指令做出了回應。夢遊其實也在這之列，夢遊甚至是奔跑。

有人說夢遊的人不能叫醒，容易出現昏迷或嚇著他導致心臟病發作等重大的後果，真的是這樣嗎？其實答案恰恰相反！不叫醒才危險，因為你並不知道他接下來的動作，萬一是在樓梯頂端做起跳呢，萬一是伸手去觸碰電門呢，萬一要出門開車呢……總之，最好是叫醒。

但叫醒的方法很重要：首先，要在安全距離之內，這個距離既能保護自己又能在夢遊的人在醒的一瞬間由於重心等問題及時幫扶。然後，通過呼喊叫醒對方，千萬不要搖晃他，因為他還在夢中，很有可能對這一外來的力當做被攻擊了，而做出暴力性的反抗。

我是葯療君，你身邊有夢遊或者睡夢中呼喊甚至是手舞足蹈的人嗎？如果有記得提醒他/她去看醫生哦。

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