別大意：手腳經常麻木，可能預示著這4種病！

說到手麻人們首先想到的可能就是被壓住血液循環不暢造成的，當然這是生活中最為常見的原因，還有一些其他問題也會導致手麻，本文就來詳細介紹一下手腕麻木是怎麼回事，同時為大家介紹幾種緩解的辦法。

這4大原因會導致手腳麻木出現

首先、尿酸高

有些患者在被檢查出手麻的狀況同時還被檢查出大腳趾以及腳踝關節紅腫的現象，當出現這些綜合性的癥狀之後檢查尿酸發現尿酸的數值高達9.2mg/dl，已經達到痛風狀態。有些在根據痛風進行治療之後手麻以及關節疼痛的現象都有明顯改善，有相關數據顯示，在經常手麻的人群當中有少量是痛風導致的，這種因為尿酸正好在正中神經處沉澱導致的，當壓迫到神經之後就會出現疼痛的現象。

其次、糖尿病

糖尿病對身體的傷害並沒有那麼大，但是糖尿病併發症會對身體造成巨大的傷害，其中糖尿病周圍神經病變就是一種，這類患者會出現四肢麻木的癥狀，對於這類患者一定要將血糖降低並控制在正常的範圍之內，才可以將四肢麻木的癥狀緩解並消除。

再次、末梢神經炎

如果一個人長時間下去消化吸收的工功能都比較差，而且營養也有一定缺乏，那麼這種情況會導致末梢神經炎，患者也會表現出手腳發麻的癥狀，不過這類患者想要緩解手麻的現象可以適當補充一定的營養物質。

最後、頸椎病

頸椎病是老年人以及白領人群的常見疾病，是因為頸椎骨質增生以及椎間盤退化等問題導致的，當頸椎局部血管以及神經組織受到壓迫之後出現的一種現象，而手發麻就是一種表現。對於頸椎病患者可以選擇理療、牽引以及一些活血化瘀的藥物，平時還可以多進行一些頸部的保健操，可以緩解癥狀。

上述對手臂麻木的病理性原因做出了相關介紹，不過多數情況下人們出現手麻是因為壓迫到神經導致的，可以通過以下辦法來緩解。

一、按摩

將自己的手掌心向上，然後在腕橫紋後邊二寸的地方，進行按摩可以達到緩解的部位。這個部位是內關穴，在正中神經的位置上，對緩解手麻手酸有很好的效果。此外也可以按摩手三里這個穴位，首先將自己的胳膊肘彎曲，然後用自己的肘尖頂住手腕周圍三寸的位置，也就是肌肉鼓起來的這個地方，可以治療因為肩頸問題導致的手麻。

二、保暖

有些人手麻是因為四肢長時間處於低溫的環境當中，當著涼之後血液循環手啊哦影響，就會手麻，因此保障血液循環需要保溫，也可以進行一些簡單的活動。

三、好心態

一個人如果出現自助神經紊亂也會導致手麻的現象，尤其是患者在情緒暴躁的時候更加明顯，這類患者還有一個典型的特徵就是多夢氣短以及全身無力，想要調理還需要保持一個好的心態好的心情。

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