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3歲寶寶吃紅薯後嘔吐不止!孩子吃紅薯要注意這幾點,才能少受罪

文 | 小敏 圖 | 小李

對於孩子的飲食,做為家長的肯定是費勁心思,總是希望用最好的方式和餵養來給寶寶添加最合適最營養的膳食,而飲食屆中的一些避忌還是需要家長們認真的去熟悉和了解的,不要盲目的認為是好東西就可以給孩子多吃,有些東西吃多了反而會適得其反,而對於相剋的食物,後果更是可怕的讓人毛骨悚然,所以,讀懂這些後再來搭配飲食,方能體現這些食物的價值和營養。

我們都知道,紅薯是一種營養價值很高的粗糧,平時經常會在我們的飯桌上看到它的身影,而紅薯的功能也遠近皆知,屬於幫助消化和促進腸胃蠕動的效果,所以有時候孩子便秘的時候家長會觸動紅薯來進行幫助排便,這種好的效果大家也都嘗試和體驗過。

紅薯雖然是天然的綠色營養食物,但是它們敵人你們都去了解過嗎?在飲食界中,雞蛋和紅薯屬於相剋的食物,紅薯和雞蛋一旦不小心一起吃的話,會容易出現肚子脹氣的現象出現,因為這兩種食物都是比較難消化的,如果放在一起吃就更加難以消化,會給腸胃增加負擔,從而會引起腹痛的情況發生哦。

而在吃紅薯的情況下,也要注意適量,不能一次性的多吃,而且要吃新鮮的紅薯,遇到變色或者發芽的紅薯,千萬不要覺得捨不得浪費,因為這個情況下的紅薯是有毒的,吃下去之後會對人體造成危害,更不用說小孩了,孩子的腸胃功能和免疫系統都在發育中,所以不能一次性吃太多的紅薯,適量才是最好的。

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