「當你的孩子到了13歲，就當他們出門逛街走丟了。如果老天保佑，等到19歲，他們自己會敲門回家。」這雖然是一句玩笑話，但也突顯出了青春期這個年齡段的一些特殊心理狀態。

青春期，總和「逆反」划上等號。孩子在這個時期為何性情大變，讓人瞋目？背後有著他們成長過程中複雜的身心因素。家長及老師都需要及時把握，方能與孩子形成良性互動，幫助和引導他們走好人生成長的關鍵之路。

生理上的劇烈變化

青春期孩子的身形和體態都開始產生巨大變化。因為激素分泌旺盛，導致這個年齡層的孩子情緒狀態也如同坐過山車，上下起伏不定。再加上大腦中掌管情緒的「額葉」部分又是大腦所有區域中最晚發育成型的，所以，青少年對自己情緒的掌控能力就有些跟不上身體的發育，不及成人能夠運用自如。這也就是為何青少年脾氣古怪，令人捉摸不定的原因。

而青春期孩子的另一特徵，則是一旦陷入一種情緒狀態，就久久無法擺脫。高興的時候可以很瘋很狂，難得「降溫」；生氣或鬱悶的時候則會跌入谷底，情緒又很難排解釋懷。

此時家長要體諒孩子，了解和分析他們所表現出來的情緒問題，並給予更多的關注。鼓勵和信任是對孩子巨大的精神支持，家長有意識地用積極樂觀的心態去影響孩子，並且適時體諒、寬容他們，那麼，孩子在父母的理解和強大的精神鼓舞下，就能更快地調節好自己的情緒，勇敢地走出心理困境。

經歷心理斷乳期

青春期的孩子正處於心理上的「斷乳期」，他們自身有著嶄新的心理「發展任務」，他們需要探尋和回答「我是誰」的問題，急切地想要成為獨立的個體。因此，在待人處事各方面都希望能脫離父母的掌控，不再依賴父母和師長，這本身是他們成就自我獨立個體的一個重要方面。

有些父母感到奇怪：「孩子在外人面前和我好像陌生人一樣。然而，在家時又會跟我有說有笑……」其實，這不是因為孩子討厭父母或有什麼特殊的想法。而是因為對他們而言，跟父母一起出現在外人尤其是同學面前，就意味著他仍是某人的孩子，無法逃脫原本不成熟的幼稚角色。

碰到這種狀況，父母千萬不要怒斥或強迫孩子，這類錯誤的情商示範相當於給孩子言傳身教：如果不能稱心如意，就可以用言語責罵或是身體攻擊的方式來強迫他人滿足自己的願望。將來孩子若也有樣學樣，用同樣粗暴的方式來處理人際挫折問題，是非常不妥的。最好的方法是學會尊重孩子的決定，告訴他們父母願意耐心地等待他們心理成熟。

性生理和心理的發展

青春期的孩子在性生理上產生巨大的改變，同時在心理上也會開始對異性產生好感。在這個階段，如果這種自然的情愫無法被父母所理解，而被認為是早戀並被「一棒子打死」，或者用「以學習為重」為理由而多加干預的話，他們會認為父母完全不理解自己，甚至覺得不可理喻。另一方面，孩子此時正處於中學階段，是學習最緊張，壓力最大的時候。如何面對來自外部激烈的競爭，也成了孩子的一大情緒困擾。

身心的巨大改變，情感上一些新的突髮狀況，以及愈發緊張的學習任務和競爭氛圍，多種因素的內外夾攻之下，青少年若不能成熟地處理情緒與規範行為，就成了師長父母口中難以溝通的「叛逆期孩子」，著實「冤枉」。事實上，青春期的孩子並不難懂。只要給予他們理解、寬容，與孩子多相處少冷淡，少多交流少教訓，處理合宜，拿捏得體，家長們肯定能找到和孩子溝通的通關密語。

（臨床心理學家-徐清照）

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