男人的天然「雄激素」被找到，睡前吃1口，晚上「活虎生龍」

男人的天然「雄激素」被找到，睡前吃1口，晚上「活虎生龍」。1、地藕含有人體所需的20多種微量元素、18種氨基酸、酚類、糖類等多種營養成分《中華本草》詳細介紹地藕不但能作為蔬菜食用，而且晒乾後入葯，具有提神醒腦、開胃化食、補肝腎兩虛、強腰膝筋骨之效，其功能與冬蟲夏草相當。

2、桑葚既可以吃鮮食，還可以入葯，具有養肝固腎、烏髮明目、健體美顏、健脾胃，助消化、防癌抗癌等神奇功效，是老少皆宜的純天然聖果。另外桑葚對於補腎也是有很好的效果的，如果你想要通過桑葚來補腎的話，好可以每天都吃上一小把，長期堅持就可以看到效果了。

3、人體如果缺乏磺，容易導致女性流產、男性性功能減退，降低人的性慾。而海藻相比其他植物，含磺量就比較高了。所以要補腎壯陽，經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等美食很有好處的。

4、鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用，李時珍《本草綱目》中有「健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷」之說。

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