春夏季節如何預防萬惡的皮膚癌

皮膚癌早期最顯著的癥狀就是皮膚上會出現一些變化，如身體局部出現潰瘍的皮現象。但是不同種皮膚癌在發生癌變之前的表現是不一樣的。

有的皮膚癌開始的病症可能是身體否個部位出現蒼白的小腫塊，有時候腫塊會出血。要說皮膚癌到底是如何引起的，至今醫學界也很難給出定論。我們能做的就是預防疾病的發生，下面我從幾個方面列舉說明容易引起皮膚癌的行為以及解決辦法。

1、避免在太陽光下暴晒

太陽光中含有紫外線，人體皮膚經常性在太陽光下暴晒容易造成紫外線過敏，甚至被紫外線所灼傷。

過敏體質人群受太陽照射區皮膚易出現紅、灼、熱、痛的狀況。嚴重了會出現腫脹、水皰，如果遇到這種癥狀，馬上服用抗過敏的藥物。出門盡量擦些防晒霜，或者包嚴實一些，做好物理防晒。

2、重視化妝品的品質

彩妝行業這一塊可以說是「黃金」產業了，中國人多，化妝品消費總體市場大，利潤高，也恰恰因為彩妝行業的暴力，一些不法商家為了降低成本不惜添加假冒偽劣甚至對人體有害的成分。從1987年到2000年，化妝品行業產值的年均增長率達到18%，可是銷量背後的產品質量卻有待考證。

大家都知道化妝品中或多或少是含有激素的，某些成分甚至可能有增加過敏性的風險，而這些有害成分最容易引起癌變的！所以選擇高質量的化妝品的重要性不言而喻。其次，多數人用了之後都會拚命卸妝，這個過程對皮膚屏障造成的傷害也可能比較大，當然事實上絕大多數都是不用卸妝，用潔面乳正常清潔就可以洗乾淨的。

3、注意個人衛生與日常調理

「病從口入」的道理相信大家都懂，預防皮膚癌也是如此，要勤洗澡勤換衣，避免搔抓，積極鍛煉身體，提高機體抵抗力，增強抗病能力，增強抗病能力。

飲食方面展開飲食方面宜多食補氣養血的食物，胡蘿蔔和山藥是個不錯的選擇。宜多吃蛋白質含量豐富的食物，這裡牛奶和瘦肉最具代表性了。此外，含維生素A、維生素B類的食物也是蠻不錯的選擇。遇見辛辣、刺激性食物可能就要管住嘴了，而對於那些本身就極容易誘發過敏的食物更遠離它們，比如龍蝦。

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