35歲大媽打造荷爾蒙身材，健身3年甩掉20斤贅肉，大臀顯笨拙

歲月催人老，每個人都會變老這是更古不變的事實，但是身材是一個人一生的，在很多人眼裡身材也是會隨著歲數變壞的，其實我們心裡都清楚，只不過是歲數大了不想動了，才會導致身材變差，但是只要我們堅持鍛煉，歲數真的不是問題。

35歲大媽打造荷爾蒙身材，健身3年甩掉20斤贅肉，這個在很多人看來都是不可能的，但是這種事情全國全球都有很多人都在堅持，因為好的身材對一個人的氣質真的太重要了。

35歲的國外美女Eless有著比較瘦小的身材，儘管自己已經當媽媽了，但是自己的身邊朋友一個個的都有著豐腴的身材，但是一次偶然的機會讓她喜歡上了健身，這樣的日子一發不可收拾。

她每天只要有時間肯定都會去健身房裡邊待上很長時間，她想起了之前的自己以前的大臀真的太難看了，這就使她來了動力，每次想要休息的時候，都會打起精神繼續鍛煉，很明顯三年的時間她做到了改變。

這種鍛煉每次都會超過四個小時，四個小時的鍛煉時間對於男生來說就很吃不消，但是對於這位國外的媽媽，她卻能有常人的毅力，儘管每次都累的走不動，但是她還在堅持。

她在健身房裡邊不僅會堅持鍛煉，還會虛心請教教練們，怎麼才能用正確的姿勢練出好看的身形，也就是她這種虛心好學，再加上拚命鍛煉才有了今天的成果。

而且慢慢的她也有了自己的健身好友其實同樣也是她的健身教練，她的動作也越來越標準，這也使她有了很大的進步，現在的她也喜歡上了拍照，身材跟以前真的是天差地別啊。

誰也不敢相信，已經35歲的她竟然還能回到年輕時候的身材，這3年的時間裡就有了這麼大的變化，這樣的進步就連她自己也都相信，看到現在的她，我們很難想到她吃了多少苦。好的身材對於女性來說真的太重要了啊。

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