女人想要身材好，不妨吃點這菜，幫你瘦出小蠻腰，小臉水靈不顯老

對於女人來說，什麼最重要呢，小饞貓認為保養很重要，無論哪個年齡段都對美有著追求，女人不光圍著孩子工作，也要適當的保養自己，說起護膚的話，每個人都有自己的一套，有人買昂貴的護膚品，有人去美容院，有人吃補品，對於小饞貓來說，最好的保養，就是飲食要合理化，再加上作息的習慣，讓你不想美都難。

小饞貓為大家分享一道刮油駐顏的美味，它就是兒菜，大家吃過沒有呢，兒菜又叫娃娃菜，吃起來口感很清爽，一點都不會覺得油膩，而且兒的營養價值很高，兒菜不單單做成鹹菜，還可以清炒，煮湯，都是非常的美味，受到大家的喜愛，兒菜現在正是時令菜，價格很便宜，才5毛錢一斤，還能幫助腸胃排毒，大家不妨試試呢。

兒菜的吃法多，今天呢，小饞貓就用豬肉和兒菜一起炒菜，美味可口，一點也不會覺得油膩，做這道菜也十分的簡單，主要的食材就是兒菜，鹽，雞精，大蒜，豬肉適量，食用油。先把兒菜放在清水中洗凈，切成片備用，再把大蒜去皮洗洗乾淨切顆粒，順手把豬肉洗凈切成片。

鍋中放入適量的油進去，當看到油溫高的話，就把大蒜放進去，順手把切好的肉片放進去煸香，肉片炒到變色後，緊接著將兒菜放進去，快速的和佐料一起炒2分鐘左右，加點鹽和雞精進去，炒個幾下等到食物入味後，就能裝盤開吃了。

兒菜的營養價值很高，很適合養生的一道菜，兒菜自身有股特殊的氣味，能夠幫助快速的消化，而且兒菜中含有的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，不僅幫助人體快速的排便，還能將有害物質排出體外，尤其胖人多吃，還有瘦身減肥的效果，體內毒素排乾淨後，小臉也會變得水嫩，不再暗黃，有色斑，還能減少皺紋的出現呢，大家不妨試試這道菜，燉湯，清炒，腌制鹹菜都是可以的哦。

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