孕晚期想要寶寶順利降生，這3件事最好別做，或將導致羊水早破

女性在懷孕以後身體就會發生很大的變化，尤其是到了孕晚期的時候，孕媽更加應該多注意，此時寶寶即將要出生了，所以一定要做好相應的準備工作，並且應該多關注一些快要分娩前的反映情況。一般來說，在孕媽快要分娩的時候是會發生破水的情況。但是破水又分為兩種情況，一種是足月後的破水先於見紅的羊水早破，另一種是未足月之後發生的羊水早破。羊水早破的危險是很大的，如果未足月就發生破水的情況，代表寶寶發生死亡或者是患病的概率就會很高。

這個現象對於媽媽和寶寶來說都不是一件好事情，只要出現了以後就會造成寶寶的早產，發生病症或者使得臍帶脫垂等嚴峻的情況。總之孕媽到了孕晚期的時候一定要避免自己出現羊水早破的情況，而防止這種情況出現的話，最好就不要再做這3件事。

避免過於疲勞

現在社會的生活壓力大，節奏快，使得不少的女性在懷孕的時候依然會選擇堅持工作，有些時候面對加班等也不會選擇拒絕。承受過多的壓力會導致孕媽發生羊水早破的情況。所以孕媽一定要到了孕晚期要避免過勞。

避免激烈運動

孕媽在孕晚期的時候可以多選擇一些安靜的活動，比如說做瑜伽、靜坐冥想或者是出去散步等等，但是千萬不要做一些激烈的酉陽的運動，並且夫妻之間的親密接觸也是應該避免的。這對於寶寶的健康是非常有損害的。

避免去鬧市

有的孕媽在懷孕以後還堅持去菜市場買菜，或者是出去逛街等等。商場、菜市場等都是人多危險的地方，如果被被人撞到肚子的話，會導致孕媽產生羊水早破的概率變高。

為了寶寶的健康和安全出生，孕媽們一定要注意好保護自己的安全，為自己寶寶的生命健康負責任，這才是最為關鍵的。

最後需要提醒大家的就是，還有一個會引起羊水早破的原因，那就是孕媽的下身受到感染，如果有這樣的情況，一定要及時的去治療。當發生羊水破了的情況，要馬上平躺，防止羊水過多的流淌，並且應該馬上去醫院防止造成更嚴重的後果。

祝福每一個看到此文的孕媽，都能順利健康生下寶貝。

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