為什麼女性比男性長壽？哪些原因左右壽命？

從全球女性平均壽命分析，女性壽命長於男性。造成這種結果的主要原因，與男女日常飲食習慣、交際行為、精神因素等關係非常緊密，有些因素還會左右腫瘤發生。

為什麼女性比男性長壽？

1、男性好勝

人體激素水平決定行為，尤其是男性自帶雄性激素更容易產生好勝心。這也可以解釋男性壽命比女性低的原因之一，此外，男性酒駕者也遠遠多於女性。既然激素是導致壽命減短的原因之一，男性平時更應該養成平和耐心的性格特質。

2、吃過飽

從男女身體代謝水平分析，男性平時代謝要比女性高，所消耗能量也比女性多。因此，在生理需求的作用下，男性要吃的遠比女性多，多食容易損害自由基，並破壞DNA細胞，直接增加衰老風險。

3、精神狀態

男女在精神狀態上，有著明顯差異。男性在面對社會壓力時，更願意採取直接、對抗式的處理方式；女性更習慣以柔克剛，導致男性在工作方面更緊張，所承受的壓力比女人更大。因此，男性患心梗風險遠高於女性。這很大原因是精神狀態造成的。

女性在個人健康問題，比男性更細緻也更有防範意識。女性更重視體檢，而男性普遍等到身體熬不住時，才會選擇到醫院檢查。

4、飲食習慣

吸煙喝酒的男性遠比女性多，而這些都是健康隱患或者說，它們時促使腫瘤發生的主要誘因。飲食習慣方面，男性更願意用最短時間的吃完一餐飯，暴飲暴食導致腸胃疾病發生。營養攝入比例方面，男性更偏好肉食，也就是高蛋白質、高脂肪、低維生素的飲食，這些飲食習慣容易引發直腸癌。

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